沉寂了數月，位于虹橋街道虹一小區裡的長甯區首家“老人專屬”健身房——“心樂空間”長者運動之家重新迎來了老人們的歡聲笑語。能夠再次在專業的适老化運動器材上暢快揮汗，老人們表示開心不已。

早上9點，經過提前預約的老年居民已陸續抵達，掃描“場所碼”、查驗72小時内核酸檢測報告、測量體溫後便可進入健身房，随後，用準備好的免洗洗手液對手部進行消毒。
與往常一樣，在運動前，老年居民需在工作人員的幫助下測量血壓後佩戴上智能手環，方便工作人員通過大屏幕實時監測老人心率、運動過程的安全系數等數據，并給出專業的運動指導建議。
場館内，經過全面消殺的律動儀、卧式健身車、走步機等多種多樣的适老化健身設備也已準備就緒，老人們迫不及待地走向自己喜歡的運動器材。

“我們在準備恢複運營之前，已向區體育局申請報備，通過之後，我們對長者運動之家進行了全面消殺，随後通過微信群和電話通知到我們的會員。”虹橋街道服務辦工作人員張麗麗告訴記者，為了有效限流，實現錯峰運動，店内目前實行預約制。老年居民可以提前一天通過微信群、電話預約自己的運動時段，一個時段為一個小時，每個時段人數控制不超過8人。

今年65歲的胡阿姨是一位“運動達人”，心樂空間恢複營業前，她每天都會在小區内走上近2萬步，以此鍛煉身體。得知健身房即将開放，她第一時間預約了名額。“畢竟這裡的運動器材還是專業的，而且關鍵是健身房就位于小區内，我們老人不用出小區，感覺非常安全。”胡阿姨告訴記者。

同樣是健身房“常客”的王阿姨在跑步機上跑了20分鐘後已是大汗淋漓，能夠再次回到這裡，她抑制不住的興奮。“封控之前我每天都會過來，封控在家沒辦法，前天店長在群裡和我說這裡開了，感覺很興奮，雖然現在防疫管理很嚴格，但是我覺得這一切都是為了我們今後更好地常态化健康鍛煉。”

為了讓老年居民安心運動，長者健身之家也做好了各項防疫工作。據心樂空間店長徐靜介紹，目前健身房的開放時間是上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。因此，工作人員會在開店前、中午的休閑時段對整空間進行紫外線消殺，對運動器材酒精消毒。期間，店内也會定時對居民接觸較多的區域着重消殺。而居民在運動時，需要保持一個器械的間隔，除了像跑步機類的有氧運動，居民需要随時佩戴口罩。

地址：中山西路1030弄4号（虹一小區内）

開放時間：8:00-12:00，13:00-17:00

會員費用：99元/月

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來源：上海長甯

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