如今，不少孩子喜歡玩網絡遊戲。有的孩子雖然玩網絡遊戲但不會影響生活和學習，而有的孩子玩起網絡遊戲來卻很容易上瘾，嚴重影響生活和學習。家長不免感到疑惑：同樣是玩遊戲，為何有的孩子就會成瘾呢？我們在臨床中發現，以下兩類因素易導緻孩子玩網絡遊戲成瘾。
性格及心理因素
1.沖動、低自尊：在情緒和行為上易沖動的孩子，對玩網絡遊戲的自制力比較差。自我評價低、自卑的孩子，更容易沉浸在網絡的虛拟世界中。
2.性格孤僻：性格孤僻的孩子喜歡獨處，人際關系欠佳，更容易通過網絡遊戲尋求慰藉。
3.享樂主義：缺乏吃苦耐勞精神、喜歡享受安逸的孩子，更喜歡在網絡中尋求新鮮和刺激。
4.回避消極情緒、逃避現實：有些孩子在現實中遇到挫折，不敢面對，于是躲到網絡世界中尋找自我價值。
外在因素
1.缺少鼓勵與肯定：即使孩子考得很好，家長也不滿意，擔心孩子考不上重點學校，覺得他還有提升的潛力。孩子在努力付出後未得到相應的鼓勵與肯定，這會使他感到失望，喪失繼續努力的動力。長此以往，他可能會在網絡遊戲中尋求肯定。
2.童年期受虐：包括身體受虐和情感受虐。童年期遭受虐待的人易出現成瘾行為。
3.家庭關系不和諧：父母關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處方式，易促使孩子網絡成瘾。
4.不良的親子關系：很多家長忙于工作而忽略了孩子的内心需求，緻使孩子産生孤獨感，形成膽小、孤僻的性格。由于現實中無處訴說和發洩，孩子便沉迷于網絡遊戲這個精神避難所。
5.教育方式不恰當：父母的教養方式兼有溺愛和控制，是導緻孩子網絡成瘾的一個主因。孩子在父母那裡無法得到成長的自主與快樂，于是在遊戲中尋找現實裡沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感等。
家長要注意避免上述因素對孩子的影響，使用正确的教育方法，積極引導孩子，幫助孩子找到有益身心的興趣愛好，從而有效防止孩子玩網絡遊戲成瘾。
轉自：學生健康報
文：首都醫科大學附屬北京兒童醫院精神科副主任醫師 于麗萍
來源： 健康報
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