陸博，口腔醫學博士，副主任醫師。熱衷于用簡單明朗的文字，為市民普及口腔健康知識，在此呼籲：“口腔健康，預防大于治療”！

越來越多的市民朋友開始關心自己的牙齒健康，洗牙也逐漸成為了潮流。那麼洗牙對牙齒好嗎？事實上洗牙并不适用于所有人。患有某些全身性疾病，尤其是出血性疾病的人更要慎重洗牙。讓我們來一起了解一下吧。

洗牙真的對牙齒好嗎？

生活中，有些朋友不夠注重牙齒健康，平常懶得刷牙、飯後也不漱口、不使用牙線，導緻牙菌斑、色素不斷累積，加之唾液中鈣、磷等礦物質的作用，牙齒上就形成牙結石、色素沉澱等堆積物。

我們常說的洗牙，就是使用超聲波器械來擊碎并震落隐藏在牙縫隙中的牙結石，用磨光糊劑或牙膏抛光牙面，最終通過水霧沖洗完成對牙齒的清潔，能夠有效預防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，保護我們的牙齒健康。

但是要提醒大家的是，并不是所有人的身體條件都适合洗牙，特别是以下幾類患者，大家需要等待病情穩定後才能來醫院洗牙——

1、患有出血性疾病

由于洗牙有可能會導緻少量牙龈出血，患有血小闆減少症、凝血功能障礙、糖尿病、白血病、甲亢等疾病的患者應在洗牙前服用促凝血藥物，避免洗牙過程中出血不止。

2、患有急性傳染病

患有急性肝炎、結核病等疾病的患者，需要等病情穩定後方可洗牙。

3、口腔炎症發作期

如果患有各類口腔炎症或者牙龈、智齒正在發炎中的患者，應該等消炎後再來洗牙，避免炎症沿血液播散。

4、患有牙龈惡性腫瘤

為了避免腫瘤擴散，此類患者不适合洗牙。

5、患有嚴重心血管疾病

患有活動性心絞痛、半年内發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等的患者不宜接受常規洗牙治療。

看完了以上5種不适宜洗牙的人群後，再來帶大家複習一下，洗牙最常見的5個誤區。

洗牙常見五大誤區——誤區1：洗牙會讓牙縫變大

錯。正确洗牙不會讓牙縫變大。

潔牙的主要目的是清除牙結石和牙斑菌，如果你的牙結石都堆積在牙縫當中，被清除之後牙縫隙就會顯露出來。

洗牙前VS洗牙後，牙結石被清除，露出牙縫

如果覺得牙縫變大，很大程度就是你洗牙洗晚了！

誤區2：洗牙會讓牙變松

錯。洗牙不會讓牙齒松動。

有些患者在洗牙之後感覺牙齒松動了，其最主要的原因是患者本身的牙齒已經有松動，但是牙石在牙齒間隙中堆積，起到了一定的支撐作用。因此去除牙結石後，會感覺變得"松動"，

原本“支撐”的牙結石被除去，造成牙齒松動假象

牙結石長期堆積會引起牙周組織發炎、牙龈出血和腫脹，發展到後期甚至會導緻牙齒脫落。洗牙能夠治療牙結石及牙龈炎，有效緩解牙齒松動。

誤區3：每天都刷牙就不用洗牙了

即便是每天3次刷牙并且固定用牙線清理，也隻能清理60%~70%左右的牙菌斑，牙齒表面和牙縫等邊角位置依舊清理不幹淨，還是要靠洗牙來徹底清除牙石和菌斑。

細菌會附着在牙齒上，形成牙菌斑

誤區4：洗完會導緻牙齒敏感

大家請放心，剛洗完牙牙齒敏感屬于正常現象，一般來說過幾天就會自行緩解。

洗牙後感覺牙齒酸軟的主要原因是因為洗牙主要針對牙龈邊緣以及牙頸部，離牙神經比較近，所以可能會感覺不适。

誤區5：洗牙可以美白牙齒

錯。洗牙并不能美白牙齒。

有些朋友會感覺洗牙後牙齒變白了，但隻是清除了表面附着的深色素，露出了微黃的牙本質，因此看上去會覺得牙齒變白了。

牙齒表面色素被清除後，露出正常牙本質

洗完牙的注意事項

1、少吃會讓牙齒染色的食品，如咖啡、濃茶、紅心火龍果等；

2、不要吃過冷過熱的食物，容易引起牙齒敏感；

3、餐後刷牙、漱口，養成良好的口腔習慣。

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