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剛在微博熱搜榜上刷到“福原愛婚變”的新聞時，我和小夥伴們都驚呆了：
不會吧，他倆怎麼可能鬧離婚？
福原愛和她的老公江宏傑，一直以來都是人們心中，偶像劇男女主般的存在。
福原愛11歲時，便和江宏傑有了一面之緣。這份緣分延續到兩人多年後的重逢，并伴随他們走到一起。
為了滿足福原愛少女時代的美好願望，江宏傑特意将婚禮放在了迪斯尼樂園。
兩人從浪漫的城堡裡攜手走來，籠罩着諸般夢幻，像極了童話裡的王子與公主。
婚後生活也是浸泡巧克力般的甜膩。
在《幸福三重奏》的節目上，他們是公認最恩愛的那一對。
恩愛到什麼程度呢？
就連切菜都要擺成心形。
兩個人寫願望清單，居然不約而同都寫了“每天親夠100下”。
可就是這麼一場有如愛神垂憐的婚姻，竟也有充滿流言蜚語的那一天。
先是福原愛被曝出軌，緊接着有日媒爆料福原愛和江宏傑早已協議離婚。
對此，江宏傑方面立刻作出回應，他與福原愛并沒有離婚。同時，福原愛也回應說自己隻是和好朋友吃了頓飯。
雖說這番回應給網友們吃了顆定心丸，但不可否認，他們的婚姻早已不是原來的模樣。
本來整天膩在一起的兩個人，如今已分隔兩地。
在福原愛最近的照片裡，已見不到那顆她曾萬般珍惜的結婚戒指，微博裡更是沒了和江宏傑的互動。
究竟是什麼，讓人們眼裡的天作之合，慢慢褪去了夢幻的面紗？
據福原愛的朋友透露，其實在她懷孕時，兩人的關系就已産生了裂紋。
這個傳聞并非空穴來風。
福原愛曾在日本訪談綜藝《徹子的房間》裡說，自己在懷孕時想喝果汁，但江宏傑卻态度很差，不停地說她。
當時福原愛孕吐反應嚴重，江宏傑非但沒有悉心照料，反而口出惡語。
有人說：“婚姻的緻命點就是語言暴力，殺死了婚姻且不留痕迹。”
一段美好的婚姻最終黯然收場，往往不是因為重大的變故，而是敗給那幾句看似不經意的話語。
毀掉一場婚姻
一句話就夠了
不少網友看到這段新聞，都對福原愛的經曆感同身受。
一位網友回憶起自己懷孕的時候，字裡行間充滿了委屈：
“我懷孕時難受死了，什麼都不想吃，老公還說我挑食。”
這時卻有一位男性網友反問她：“那你是不是真的挑食。”
這句話立刻激怒了評論區有過懷孕經曆的女性。
有位網友直接反駁他：
“你試一下患胃腸炎的感受再說話！
我曾如此痛苦，你卻認為我是矯情。
未曾謀面的網友尚且如此生氣，若是說給妻子聽的，傷害可想而知。
一段親密關系，怕的不是辛苦，而是心苦。
如果缺少對彼此的理解和共情，你将永遠想不到一句話，會給婚姻帶來怎樣的崩潰。
蔡少芬和張晉結婚11年，一直是演藝圈裡的模範夫婦。
但曾因一句話，蔡少芬懷疑過這段婚姻是否值得。
有次，兩人剛回到家裡，蔡少芬突然撒嬌說，親一個吧。
豈料張晉苦笑着說“都老夫老妻了……”，很敷衍地親了一口，就顧自扯領帶去做自己的事去了。
但是一回頭，卻發現蔡少芬獨自坐在沙發上流眼淚。
你也許覺得為了一句話難過成這樣，至于嗎？
但在蔡少芬看來，他們結婚才10年，往後還有二十年，三十年，一句老夫老妻，就好像愛情已死，那接下來的婚姻又有什麼意味呢？
如果不是張晉立刻誠懇地向蔡少芬道歉，這件事很可能一直橫亘在兩人之間。
《親密關系》作者克裡斯多福曾說：“關系的本質是看見，是你懂我的言外之意，我懂你的欲言又止。”
一句缺乏理解又妄加揣測的話，足以讓兩顆原本彼此相愛的心，從此漸行漸遠。
婚姻裡
語言暴力遠比你想象得要多
知乎上有個問題：哪件事讓你覺得自己和Ta不能走到最後。
高贊回答如是說：哪有什麼事能掰開曾經深愛的兩個人，都是一句句話堆起來的失望，你卻後知後覺。
答主在和前任交往時，說話總是肆無忌憚。
男友收拾餐桌時，不小心把筷子撇到了地上，她嫌自己碼字時被打擾了，便沒好氣地叫嚷：“你長點眼行不行！”
對他看的籃球賽不感興趣，每次就很不耐煩：
“看看看，一群人把球丢框裡，不知有什麼好看的！”
鬧矛盾時，“分手吧”、“别過了”等氣話更是成了口頭禅。
久而久之，兩個人越來越疏遠，每句話都如履薄冰，于是索性不說。
在面面相觑的沉默裡，曾經的美好最終消磨殆盡。
著名心理學家馬歇爾曾說：“也許我們并不認為，自己的談話方式是暴力的，但确實常常引發彼此的痛苦。”
的确，在一段親密關系裡，語言暴力總比我們想象得要多。
那些我們在宣洩情緒時不以為然的話，往往就成了傷害所愛之人的利器。
主持人寇乃馨就對自己曾說的一句話追悔莫及。
當初她不顧家裡人反對，執意與事業還沒出頭的黃國倫在一起。
可在今後的相處中，這卻成為丈夫被屢屢揭開的傷疤。
一次争吵中，寇乃馨指着黃國倫的鼻子罵道：
“黃國倫，你知不知道你離過婚！你這個二手貨，問問自己憑哪一點配得上我！”
本來還在焦急解釋的丈夫，在聽了這句話後瞬間變得面無表情。
他一言不發，轉身收拾起了行李，直到推開房門要走時，才回頭用嘶啞的聲音說：
“乃馨，你知道有些話是不能說出口的嗎？”
此後三天都沒有丈夫的消息，寇乃馨整日魂不守舍，這才明白自己對丈夫的感情，同時也意識到——自己可能是一個家暴者。
好在黃國倫最終回到了她身邊，但很多情況下，并不是每一句傷人的話，都可以挽回；也不是每一個被傷的所愛，都能夠回頭。
因為披着婚姻的殼，我們說話不會像在外人面前那樣顧忌。
但這不意味着，傷人的話就不再傷人。
那些被忍受的痛，會在内心深處不斷堆積，然後在某一天，成為彼此永遠的遺憾。
長情的陪伴
從好好說話開始
前段時間，嶽雲鵬給妻子鄭敏做包上了熱搜。
鄭敏曬着嶽雲鵬認真做包的照片，看似嫌棄的語氣裡充滿了幸福，網友也直呼被塞狗糧。
起初，嶽雲鵬也隻是臨時起意，聽到鄭敏要買的皮包很貴，便随口說我來給你做。
鄭敏當即笑道：“你要是做出來，我天天背。”
試想一下，倘若鄭敏用不屑的語氣說“你做的包怎麼跟那些名牌包包比”，那麼不僅我們看不到他倆大秀恩愛的場面，嶽雲鵬也難免心灰意冷。
結婚十周年時，嶽雲鵬在給鄭敏的情書裡寫道，“你喜歡大自然，我喜歡電腦前；你喜歡文藝，我喜歡懸疑；你喜歡淡一點，我喜歡鹹一些……”
看似兩個世界的人最終走到了一起，是因為不管說什麼，都懂得把對方放在心上。
所以說，長情的陪伴，從好好說話開始。
至于如何好好說話，可以從下面三個方面考慮：
一段關系遇到問題在所難免，而述說問題的方式，決定了這段關系的未來。
當對方搞砸了一件事，盡量用陳述句交流，可以幫助自己控制住情緒，并且很自然地會多為對方考慮——“我想你出錯是因為最近太累了，休息一下吧。”
相反，一句“你就不能長點心嗎”，足以讓一件小事演變成災難。
《非暴力溝通》中有這麼一句話：“大多數暴力的根源在于人們忽視彼此的感受和需要。”
誠然如是，良好溝通的前提，在于彼此理解。
遇到矛盾，請别開口就是“你怎麼這樣呀！”或“這日子還想不想過了！”
可以試着把對方的話複述一遍，然後多問一句“你說的是這個意思嗎？”
面對誤會和争吵，多一些理解，才能少一些遺憾。
一段如膠似漆的感情，是什麼時候開始在相看兩厭中苦苦掙紮？
是丈夫下班回家，看着妻子一手帶娃，一手燒飯，卻視而不見地把自己抛上沙發的那一刹那；
或是丈夫加班一整個月，工資上交妻子卻換來一句“怎麼這麼少”時的那一瞬間。
《愛的博弈》中将夫妻間的交流分為三個層級，
第一層是零交流；第二層是有所反饋，但點到即止；第三層則是願意告訴Ta，自己為什麼會有這樣的反應，例如不僅誇贊妻子，還告訴她誇贊她的原因。
約翰·戈特曼表示，第三層級的交流形式能給婚姻帶來更多的正面反饋，夫妻關系更傾向于和諧。
再般配的婚姻，也會毀于心安理得；再艱難的生活，也能被一句“你辛苦了”挽救。
多一些正面反饋，是瑣碎光陰裡治愈彼此的良方。
很多人都有這樣的經曆，遇事不管三七二十一，先把氣給撒了。
人是覺得酣暢淋漓了，可回過頭來，依舊得面對婚姻裡的滿地狼藉。
猶太法典上有這麼一句話：“讓心操作舌頭，别由舌頭操縱心。”
讓行動走在情緒之前，你會覺得很多問題都能迎刃而解；反之，婚姻中各種瑣碎都能成為發洩的理由。
漫長的相處裡，管得住情緒，才守得住彼此。
溫格·朱莉在《幸福婚姻法則》裡說：
“即使最最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，50次掐死對方的想法。”
婚姻本沒有那麼多的如你所願，有的隻是通過彼此包容，不斷磨合，修煉出能将兩個人包裹起來的外殼，去抵禦人間漫長的浮沉。
在一段親密關系中，理解是守護，宣洩是破壞。
守護當然要比破壞困難許多，但回報卻是最持久的幸福。
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