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腎結石最忌諱的食物聽專家怎麼說

生活更新时间:2024-08-26 15:15:06

由于生活水平的提高，越來越多的疾病被我們所熟知，時常會聽到身邊的某某得了什麼病，今天要講的腎結石想必不少人都聽過。

腎結石，多發于青壯年男性，通常來講，腎結石是否有症狀取決于結實的大小、位置、是否被感染等，大多數患者身體并無明顯異常。腎結石常見症狀多為腰腹部絞痛、惡心、腹脹、尿血等。

腎結石最忌諱的食物聽專家怎麼說（得了腎結石這3類食物要少吃）1

腎結石患者飲食需注意

腎結石是一個統稱，它包括草酸鈣結石、尿酸結石、磷酸鈣結石等，所以不同患者在飲食方面大有不同。

尿酸鈣結石：少吃草酸含量高的食物，例如菠菜、西紅柿、土豆等，如果一定要食用，最好在食用前用開水焯一下，以便去除食物内部分草酸。可以多吃纖維素含量高的食物，例如胡蘿蔔。

尿酸結石：不宜食用高嘌呤食物，例如動物肝髒、魚蝦等，要多食用低嘌呤食物，例如雞蛋、水果、燕麥片等。

磷酸鈣結石：少吃高磷食物，例如全脂奶、南瓜子等，多食用胡蘿蔔、冬瓜、藕等。

所以，如果患有腎結石，最好是清楚自己患的是哪種類型的，方可調整自己的飲食結構。

腎結石最忌諱的食物聽專家怎麼說（得了腎結石這3類食物要少吃）2

腎結石患者飲食原則

除了上述要求外，腎結石患者還應該從以下幾個方面注意飲食，從而控制病情。

1.多喝水，促進排尿；

2.對于體重超标的病人來說，要減少富含蛋白質的肉類攝入；

3.多食用富含纖維素的粗糧；

4.盡量少食用草酸含量高的食物；

5.适量攝入鈣鹽；

6.避免攝入大量的高嘌呤食物，例如動物内髒、海鮮、肉湯等；

7.多食用富含枸橼酸的水果，例如橘子、檸檬；

8.不要補充太多維生素C，少食用精制糖類食物。

腎結石最忌諱的食物聽專家怎麼說（得了腎結石這3類食物要少吃）3

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