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孕期增重正常方法

生活 更新时间:2025-02-13 06:28:08

孕期增重正常方法?,我來為大家科普一下關于孕期增重正常方法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

孕期增重正常方法(普及一下孕期增重的正常範圍)1

孕期增重正常方法

經常看到我美媽擔心增重過輕或者過重。今天正好從書上看到一段說孕期增重的,跟大家分享一下: 孕媽媽的體重包括自身體重、胎寶寶、胎盤和羊水的重量。一般情況下,妊娠1-12周,增重2-3kg;妊娠13-28周,增重4-5kg;妊娠29-40周,增重5-5.5kg。因此,整個妊娠期孕媽媽體重增加約11-13kg。妊娠中、後期,每周體重增加450g。超過或者低于這個增長速度,孕媽媽就該注意了,

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