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每天吃幾粒枸杞子有什麼好處

生活 更新时间:2024-12-05 03:52:58

每天吃幾粒枸杞子有什麼好處?枸杞子每天吃手心一小捧或者是适量泡水即可,沒有特别嚴格的用量要求枸杞子,性平味甘歸肝經以及腎經有滋補肝腎,益精明目的作用,可以治療肝腎陰虛以及早衰證,表現視力減退、内障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑洩、耳聾、牙齒松動、須發早白、失眠、多夢、以及潮熱、盜汗、消瘦等,現在小編就來說說關于每天吃幾粒枸杞子有什麼好處?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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每天吃幾粒枸杞子有什麼好處

枸杞子每天吃手心一小捧或者是适量泡水即可,沒有特别嚴格的用量要求。枸杞子,性平味甘歸肝經以及腎經有滋補肝腎,益精明目的作用,可以治療肝腎陰虛以及早衰證,表現視力減退、内障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑洩、耳聾、牙齒松動、須發早白、失眠、多夢、以及潮熱、盜汗、消瘦等。

可以單獨使用枸杞子熬成膏服用。煎湯内服用量在6g-12g之間。

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