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胃炎能吃的六種食物

生活更新时间:2024-10-03 11:12:27

随着現代生活水平的提高，不少的人在飲食方面是越來越不注意了。而且飲食業發展的也越來越好了，不少的人是對待美食饑不擇食，這就會引起很多的胃部疾病。很多患有胃炎的人在平時都覺得吃一些水果能夠有利于腸胃健康。但是腸胃不好的人經常吃一些寒性食物，是會加重腸胃負擔的。

胃炎能吃的六種食物（遇到這幾種食物）1

這幾種水果，有胃炎的人最好是少吃！

1、桃子

桃子的味道酸酸甜甜，不少的人在夏天都喜歡買桃子吃，尤其喜歡吃一些味道比較甜的桃子。桃子中确實含有大量的維生素，也具有生津潤腸等功效。桃子中含有大量的果膠，具有促進腸胃蠕動和改善便秘的作用。但是桃子的實性卻是寒性的，一些脾胃虛弱和腹瀉的人如果經常吃桃子會導緻腹瀉，症狀更加嚴重，給腸胃增添很大的負擔。

2、西瓜

在夏天人們最喜歡的食物就是西瓜了，不少人每天都會吃西瓜。西瓜的味道是甜甜的，又含有很多水分，價格也很便宜，不少的人在回家時就會順帶去超市買西瓜。但是西瓜屬于一種寒性食物，對于一些消化不好的人或者患胃病的人來說，是很容易引起腹瀉的。還有一些人喜歡吃冰鎮西瓜，覺得把西瓜放在冰箱裡冰鎮一段時間，口感會更好，也會更消暑。但是長時間食用冰鎮西瓜，身體也會堆積大量的寒氣，讓病症更加嚴重。所以我們在平時最好還是控制吃西瓜的量。

胃炎能吃的六種食物（遇到這幾種食物）2

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的維生素，對一些身體缺乏維生素的人來說是非常有利的，但是對于一些腸胃不好的人來說，應當少吃猕猴桃。猕猴桃屬于寒性食物，吃多了容易導緻胃部消化不良，還會産生腹脹的感覺。嚴重的話還會導緻腹瀉，所以在吃猕猴桃時一定要控制量，千萬不要大量的吃。

4、草莓

草莓的外觀很好看，同時也很好吃，但是草莓屬于涼性食物，一些脾胃不好的人，經常吃這種涼性食物會導緻劇烈胃痛。吃太酸的草莓還會引起消化不良，所以一些胃不好的人盡量還是要少吃草莓。

胃炎能吃的六種食物（遇到這幾種食物）3

夏天的細菌滋生，腸胃疾病的發病率開始變得越來越高，所以大家在平時吃水果的時候，也一定要盡量選擇一些溫和性的水果。千萬不要為了一時的清爽而丢失了自己的胃部健康。

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