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高溫中暑頻發怎麼處理

生活 更新时间:2025-02-10 23:17:06

暑假又到了,大家出門遊玩的人也多了起來,天氣一天天熱了起來,如果有人中暑了,你會怎麼處理呢?我們先講講什麼是中暑。

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中暑是怎麼樣形成的,當我們來到戶外工作,沒有遮陽的地方,沒有風扇,環境非常的熱, 還有小孩子對中暑沒有認知,在中午時分,在太陽底下玩耍,1個小時後,就容易出現中暑現象。這時小孩子說不出話來,面無表情,呆呆地站着。

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在工廠工作中,一個封閉的空間,天氣又熱,身上不停地出汗,全身體都濕透了,還在不停地工作,這時很容易就虛脫,全身無力,非常危險的症狀,這是中暑了。

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運動者到山野外,經常奔放,追逐,長時間曝曬在猛烈的陽光下,身體的熱量未能充分散發出來,導緻體溫升高,大腦内部的體溫調節中樞連受破壞而停止活動,這也是中暑。

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中暑者會出現頭痛、發高燒、嘔吐或昏倒,有時會造成死亡,我們的野外活動不可不注意防範及急救,最好戴上遮陽帽,并防止曝露在陽光下太久。

怎麼解決呢,我們總結三點

1. 萬一有中暑現象,應該趕快急救,以免虛脫而斃。首先,迅速脫離高溫環境,轉移至陰涼通風處休息,解衣扣将病者移到陰涼的地方,松開或脫掉他的衣服,補充淡鹽水,讓他舒适地躺着,用東西将頭及肩部墊高。

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2.如果是在家裡,可以喝藿香正氣液,藿香正氣水的藥效來得更快一點,藿香正氣水有解表化濕,理氣和中。用于外感風寒、内傷濕滞或夏傷暑濕所緻的感冒,症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐洩瀉;胃腸型感冒見上述證候者,緩解中暑症狀。

3. 中暑者神志清醒,并無惡心、嘔吐,可以用冷毛巾敷在中暑者的額頭上。有條件的話可以用酒精,白酒等擦拭身體,可以使體溫下降得比較快。可以通過喝點鹽水,或者是吃點藥使中暑者恢複過來。

如何預防中暑,

1.天熱的時候,注意控制室内空調溫度和濕度,多喝綠豆水或清熱解毒的茶葉,高溫時不要在外面曬。

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2.注意飲食,多吃青菜水果,多喝水,多運動,不要吃辛辣刺激性的食物。

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3.大暑過後,氣溫升高,戶外工作者要做好措施,要喝綠豆湯、冬瓜湯來解暑清熱,千萬不要讓自己缺水。上午十一點到下午兩點之間,是高溫時段,盡量不要出門,不要長時間地待在太陽底下。

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