一坐車就暈? 正值國慶中秋雙節，行途中舟車勞頓再加上車裡的壓抑悶熱，很容易出現暈車等不适，提前做好準備很重要。

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為什麼會暈車?

會不會暈車，主要在于内耳前庭器對于颠簸、搖擺等加速運動的耐受性。

耐受性好的人，出現颠簸、搖擺後可以維持平衡感；耐受性差的人，受到颠簸、搖擺後就會出現惡心、嘔吐、冒冷汗等暈車的症狀。

暈車怎麼預防怎麼緩解?

☀【成份】成份一般是凝膠層含生姜、薄荷等揮發性成份，具有醒腦提神止嘔作用。

☀【使用方法】：成人每次一片，6～15歲兒童每次用半貼，旅行前兩小時使用。先将貼附部位的皮膚洗幹淨，撕開紙保護層，将膠面貼于耳根後無頭發部位或耳垂處。·

若需連續使用,請遵從暈車貼的說明使用。

☀【注意】：①最好不要與暈車的西藥如鹽酸地芬多尼片、苯海拉明含片、鹽酸苯環壬酯片、苯巴比妥東莨菪堿片等同時使用。②皮膚過敏與皮膚破損者忌用。③勿過量使用本貼,若有不适,取下貼片,适當增加飲水,注意休息即可。

☀風清精具有芳香祛濁，醒腦開竅的作用，外用可以有效緩解惡心、嘔吐及頭暈等暈車症狀。可以将風油精塗抹在人中、太陽穴、風池穴、或手腕靜脈處。

内關穴屬心包經，可通“心”，具有調節中樞神經的功能。按揉此穴是治暈車最常用的方法。

位置：手掌内側手腕處橫紋正中上約2寸(相當于拇指的兩橫指寬)的地方

有的人暈車，怕嘔吐，拒絕進食，是不可取的。因為長時間不進食會引起低血糖，很危險。

可以吃一些清淡的食物。如果進食太少再加上嘔吐，擔心能量不足，電解質紊亂，可以适當補充些葡萄糖粉劑和口服補液鹽，OTC藥物，大家可以根據情況選擇。

☀保濟口服液可以調和氣機，用于暈動病，說明書已經明确寫出。當然如果暈車嚴重的話，需要借助一些口服藥物或者外用藥物。

保濟口服液可以解表，祛濕，和中，除了可以緩解旅途中的腸胃不适、舟車暈浪外，還可以用于水土不服，肚子痛，感冒發熱頭痛等。腸胃不好，容易暈車的人備保濟口服液是特别合适的。

這個藥是我們家常備藥，小孩肚子不舒服，有點感冒發熱，馬上喝保濟口服液，每次都效果很好。

如果上述方法可以緩解，大家最好采用上面的方法。藥物大多是作用于中樞神經系統的，副作用比較大。但有的人暈車特别嚴重，再加上路途長，隻得使用這些藥物了。

市面上OTC的暈車西藥一般都有：鹽酸地芬多尼片、苯海拉明含片、鹽酸苯環壬酯片、苯巴比妥東莨菪堿片等，這些都是OTC的藥，在藥店就可以購買。

盡管這幾種防治暈車藥是OTC藥品，但是它們的藥理大都是通過抑制中樞來達到止暈、止嘔吐的作用。有很多禁忌和注意事項，下一篇和大家一起探讨。

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