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黑豆泥如何做

生活 更新时间:2024-09-01 20:19:46

黑豆泥如何做?黑豆泥的做法:黑豆在清水中浸泡一整晚,加鹽熟軟将所有食材在攪拌機中磨成泥,檸檬除外熱鍋,放橄榄油,将豆泥略微翻炒,擦入檸檬皮,擠入檸檬汁準備好幹淨消毒的玻璃瓶,密封冷藏,可以保存一周,我來為大家科普一下關于黑豆泥如何做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

黑豆泥如何做(黑豆可以養顔嗎)1

黑豆泥如何做

黑豆泥的做法:黑豆在清水中浸泡一整晚,加鹽熟軟。将所有食材在攪拌機中磨成泥,檸檬除外。熱鍋,放橄榄油,将豆泥略微翻炒,擦入檸檬皮,擠入檸檬汁。準備好幹淨消毒的玻璃瓶,密封冷藏,可以保存一周。

黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E,能清除體内的自由基,減少皮膚皺紋,達到養顔美容、保持青春的目的。

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