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黑芝麻醬怎麼吃最佳

生活 更新时间:2024-12-02 15:58:53

黑芝麻醬怎麼吃最佳(這黑芝麻醬連吃3天了)1

之前都是吃芝麻醬,但是家裡黑芝麻挺多的也不知道怎麼吃,所以就想起來做黑芝麻醬了,黑芝麻比白芝麻的營養又高,早上起來摸個吐司,吃火鍋都可以是個不錯的選擇

By 筋骨養護zujs

用料

  • 黑芝麻 700克
  • 芝麻香油 100g
  • 食用油 100g

做法步驟

黑芝麻醬怎麼吃最佳(這黑芝麻醬連吃3天了)2

1、芝麻洗幹淨以後放入電餅铛裡炒熟

黑芝麻醬怎麼吃最佳(這黑芝麻醬連吃3天了)3

2、炒熟加入破壁機,多攪拌幾次,要分幾次攪拌,要不然機器受不了,攪拌的差不多的時候加入适量的香油,食用油,多次攪拌

黑芝麻醬怎麼吃最佳(這黑芝麻醬連吃3天了)4

3、攪拌好以後就是這樣了,早上摸面包,吃火鍋都可以

黑芝麻的營養功效

甘,平。歸肝、腎、大腸經。

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