保持健康的女性會堅持良好習慣，當然，器官保持功能正常，月經會比較規律，而部分女性有月經異常表現，無論是月經周期變化，月經血量不正常都需要引起重視，通過正确調節讓子宮和卵巢保持健康狀态，才有正常月經到來。另外，月經血的顔色為鮮紅色，部分女性月經血顔色發黑，其中的原因是什麼，下面就來詳細了解。
1、腎虛
女性月經血發黑原因多種多樣，腎虛會有這方面影響。女性出現了腎虛各種不良症狀會持續，例如月經血量減少、閉經、生育能力降低、容易疲憊、四肢冰涼，這些都是腎虛發出的信号，無論是腎陽虛還是腎陰虛都會帶來影響。
而女性的月經不調，月經量減少或者經常痛經也是腎虛引起，經血量減少無法及時排出，在身體堆積時間長，容易顔色出現變化，被氧化之後原本鮮紅色的月經血顔色會改變，多有發黑的趨勢。要通過藥物調理，飲食調節以及其他好習慣的養成來改善腎虛，才能經血顔色恢複正常。
2、子宮虛寒
女性發現自己的月經血顔色發黑，要判斷是否氣血淤積。很多人沒有保持良好的習慣，有可能損傷子宮。子宮保持健康月經會比較規律，可以讓子宮内膜正常脫落，而部分人子宮虛寒沒有正确調節，除了來月經的時候容易痛經，還會有經血淤積，循環無法保持良好，月經血顔色改變等特征。
此時就應該正确調節身體，例如有足夠的睡眠時間、平時适當鍛煉身體改善循環、還應該避免在月經期間情緒波動、攝入生冷性質寒涼的食物，這些調養措施做好，加上藥物輔助治療都可以讓子宮虛寒現象改善。
3、氣血兩虛
女性的月經血顔色發黑不是正常情況，而導緻顔色變化的原因較多，例如氣血兩虛。很多人不單純氣虛，還有血虛等表現，在影響下身體狀态會變差，除了營養物質的吸收出現障礙，還可能在來月經時有特殊表現，例如月經時間縮短，月經血量減少，有時還會月經血的顔色發黑。對于氣血兩虛引發的不良症狀也要盡早調節，可以利用中藥來調理身體。當然，平時要休息時間充足，營養獲取到位，才能得到良好調節後氣血供應充足。
由此可見，月經血顔色發黑原因多種多樣，以上這些情況都可能有這方面的影響，要了解具體的原因并采取改善措施，當然，養成好的習慣很重要，隻有内分泌穩定，循環也保持良好，月經異常情況才會改善。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
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