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吃芹菜能降血壓嗎

生活 更新时间:2025-03-15 03:23:30

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吃芹菜能降血壓嗎

适當的多吃芹菜,是可以起到降血壓作用的。芹菜對于高血壓病的飲食調理主要在于:

芹菜有促進鈉離子排洩的作用,對于因為食鹽攝入量過高而導緻的血壓進一步升高,具有一定的預防和治療作用。

芹菜中富含芹菜素,芹菜素可以通過化學感受器的反射作用引起降壓效果,使高血壓患者的血壓下降。

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