教你做培根金針菇卷-tft每日頭條

教你做培根金針菇卷

生活更新时间:2025-01-30 11:26:24

教你做培根金針菇卷?給大家介紹一款超級簡單的金針菇培根卷做法，隻要四步：洗、卷、炸、撒一起來看看詳細步驟吧，現在小編就來說說關于教你做培根金針菇卷?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

教你做培根金針菇卷

給大家介紹一款超級簡單的金針菇培根卷做法，隻要四步：洗、卷、炸、撒。一起來看看詳細步驟吧！

By susan的米豆

用料

金針菇 150克

培根 6片

燒烤粉 15克

蔥花 5克

做法步驟

1、洗淨食材，一片培根配一小撮金針菇。

2、卷好後無需牙簽，直接把封口朝下放置入空氣炸鍋即可。别忘了墊一層紙，方便烤好後直接拿取，還不用洗鍋。

3、空氣炸鍋200度15分鐘，中途無需翻面，超級方便，圖為烤好後的樣子。

4、直接把紙拎出來，放入盤中，撒上蔥花、燒烤粉就可以啦

5、很香很好吃

6、給孩子搭配了一碗香菇西蘭花皮蛋羹拌飯，午餐就搞定喽

小貼士

兩樣食材，一個燒烤粉、一個空氣炸鍋（用紙後還不用洗鍋洗碗）操作隻需5分鐘（15分鐘是空氣炸鍋在工作）你也試試看吧！

金針菇的營養功效

1.促進智力發育

金針菇氨基酸含量高，對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽為“益智菇”。

2.促進新陳代謝

增強體内的生物活性，促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂症，從而減少心血管疾病的發生。

4.抗疲勞

抗菌消炎，消除重金屬毒素，抗腫瘤。

5.預防過敏

預防哮喘，鼻炎，濕疹等過敏症。

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