文：Nicole

hi，我是Nicole，準備好一起變美了嗎？

洗臉是一件在我們生活中很常見的事情，平時護膚的第一步就是先洗臉，隻有把清潔做好後續的護膚品才能更好的吸收。

但是有一些姐妹因為偷懶或者是聽了一些明星的分享，覺得清水洗臉對皮膚剛好，确實，現在我們的皮膚普遍存在過度清潔、敏感脆弱的問題，但是在沒搞清楚自己的膚質前提下盲目選擇清水洗臉，隻會導緻爆痘、閉口和各種皮膚問題。

首先，我們平時“洗臉”，洗掉的究竟是什麼？

我們的皮膚暴露在空氣中，皮膚的表面會源源不斷的分泌油脂，就是我們下面看到的“黃色”那個區域，俗稱皮脂膜，皮脂膜多的就是油皮，而皮脂腺少的就是幹皮。

除此之外，皮膚上還會有一些粉塵、微生物、化妝品殘留，有時候還會交叉感染一些螨蟲等，這些東西有的可以用清水洗掉，有的卻不能。

什麼皮膚适合“清水洗臉”？

清水洗臉對皮膚的傷害最小，可以有效的保護皮脂的防護能力，也能不破壞皮膚的屏障。對于皮膚比較脆弱的敏感肌、皮脂分泌比較少的幹性膚質比較合适。

但是也需要注意不要用熱水，因為熱水會破壞面部的防護膜，也不要用手反複的搓臉，應該是用手捧流水洗臉，一把比一把幹淨，用不了幾把，就全幹淨了。

什麼皮膚适合“洗面奶洗臉”？

用清水洗臉一般隻能清潔皮膚表面的灰塵汗漬，卻無法清潔面部的油脂、化妝品殘留和螨蟲等污染，對于皮脂腺分泌很多的油皮、混油皮、痘痘肌來說，清水洗臉的清潔力是遠遠不夠的。

如果你的皮膚每天起床都泛着油光，還隻用清水洗臉，那麼皮膚上的油脂就很容易堵塞毛孔，産生黑頭、粉刺等，慢慢的演變成痘痘肌。

洗面奶能夠起到深層清潔的作用，不但可以清潔到皮膚的油脂，還可以把化妝殘留，滋生的微生物等都徹底清潔掉，讓你的皮膚可以保持在一個很健康的狀态。

但是要注意！不管是敏感肌還是幹皮，都不适合“長期清水洗臉”。每次洗臉都不徹底，長年累月的積累油脂、髒東西，加重皮膚負擔，導緻皮膚更差。

根據皮膚選擇洗面奶才能做到溫和、有效的清潔

洗面奶不是洪水猛獸，敏感肌也不用提到洗面奶就臉色大變，生怕過度清潔，隻要選對了适合自己膚質的洗面奶，完全可以做到清潔、保護兩不誤。

一般來說，大油皮的人應該選擇去油能力比較強的洗面奶；幹性肌膚、敏感肌的人則應選擇比較溫和、補水的潔面産品；至于混合型皮膚的人，則比較适合保濕型的洗面奶。

但是總的來說，還是推薦氨基酸的洗面奶，雖然氨基酸的清潔力沒有皂基那麼強，但是更加的溫和，對于大多數的膚質來說，清潔力也完全夠了，不會過度的清潔皮膚，破壞我們皮膚的保護屏障。即使是大油皮，也不可以長期用皂基洗面奶，輪換使用更加的溫和一些。

現在，你知道“清水洗臉”和“洗面奶洗臉”該怎麼選了嗎？

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