清理毛孔正确方式?油膩、黑頭、粉刺、痤瘡……天氣炎熱，皮膚問題好像也愈發明顯清清爽爽、細膩無瑕的肌膚令人向往，想要達到這樣的肌膚狀态，毛孔的清潔不能落下毛孔是皮膚上的小孔，油脂經毛孔到達皮膚表面，起到保護和滋潤皮膚的功效不過，由于皮膚每天都會産生油脂、死亡的角質細胞和其他物質，當這些污垢堆積越多時，毛孔堵塞的可能性就越大，毛孔就會變大變粗糙，嚴重時還可能導緻痤瘡等皮膚病《大衆衛生報》邀請專家，教你科學有效的方法，清除毛孔污垢，還皮膚一片潔淨 ，今天小編就來說說關于清理毛孔正确方式?下面更多詳細答案一起來看看吧!

清理毛孔正确方式

油膩、黑頭、粉刺、痤瘡……天氣炎熱，皮膚問題好像也愈發明顯。清清爽爽、細膩無瑕的肌膚令人向往，想要達到這樣的肌膚狀态，毛孔的清潔不能落下。毛孔是皮膚上的小孔，油脂經毛孔到達皮膚表面，起到保護和滋潤皮膚的功效。不過，由于皮膚每天都會産生油脂、死亡的角質細胞和其他物質，當這些污垢堆積越多時，毛孔堵塞的可能性就越大，毛孔就會變大變粗糙，嚴重時還可能導緻痤瘡等皮膚病。《大衆衛生報》邀請專家，教你科學有效的方法，清除毛孔污垢，還皮膚一片潔淨。

受訪專家：湘潭市第一人民醫院皮膚科 副主任醫師 邊鮮麗

通訊員：段佳藝

毛孔堵塞，引發一系列皮膚問題

痤瘡有時，堵塞的毛孔會繼發感染導緻痤瘡。青少年人群中，痤瘡在面部損容性皮膚病中位居首位。據美國皮膚病學會稱，痤瘡是美國最常見的皮膚病，每年影響約5000萬人。嚴重的痤瘡會影響心理健康，導緻容貌焦慮、自卑、社交障礙等。

黑頭當油脂和死亡的角質細胞卡在毛孔中，但毛孔保持打開狀态時，就會出現黑頭。

粉刺當細菌、死亡的角質細胞和油脂被困在毛孔中并引起腫脹和炎症時，就會出現粉刺。

囊腫囊腫性痤瘡是一種嚴重的痤瘡形式，當皮脂腺分泌物在皮膚内堵塞，皮膚表面下方則會形成囊腫，若繼發感染還會逐漸增大，出現紅腫、疼痛。

雖然以上皮膚問題不會造成嚴重的醫療後果，但堵塞的毛孔和痤瘡會導緻某些人皮膚色素沉着、形成疤痕，嚴重影響美觀。

揪出毛孔堵塞的“禍首”

緻粉刺産品一些皮膚産品，如化妝品、防曬霜和乳液，可能會導緻粉刺。

皮膚彈性下降 美國國家醫學圖書館刊發的一篇文獻指出，皮膚彈性下降會使毛孔更大、更明顯，較大的毛孔可能更容易堵塞。

皮脂較多 有些人皮膚很容易分泌油脂。一個人分泌的油脂越多，面部毛孔就越明顯。一些因素會影響皮膚油脂的産生，包括激素、遺傳和年齡。任何人都可能出現毛孔堵塞和粉刺。根據美國皮膚病學會數據，痤瘡最常見于12至24歲之間，但有些人在30多歲甚至40歲以後發生痤瘡。

護膚得當有助疏通毛孔

以下護膚方法可以幫助疏通或縮小毛孔。

使用非緻粉刺産品這類産品不會堵塞毛孔。人們可以尋找标簽上描述為“非粉刺”或“無油”的化妝品、護膚品和防曬産品。

溫和清潔 每天用溫水以及溫和的清潔劑清洗皮膚2次，注意動作要輕柔。

去角質 去角質可以去除皮膚表面的死皮細胞，減少并疏通堵塞的毛孔。水楊酸是一種流行的化學去角質劑，可以幫助疏通毛孔。在使用化學去角質劑的同時應使用防曬霜，因為這些産品會使皮膚對紫外線更加敏感。

使用視黃醇産品視黃醇是皮膚科醫生推薦給成熟、油性或易長粉刺皮膚的人使用的護膚成分，有助于增加皮膚彈性，減少毛孔堵塞。可選擇标簽上列有“視黃醇”或“棕榈酸視黃酯”成分濃度較低的産品，并且在睡前使用。孕婦或哺乳期婦女不應使用視黃醇。

值得注意的是，有些人還使用木炭面膜和毛孔貼來處理堵塞的毛孔，但沒有太多證據證明這些方法有效。

如何治療毛孔堵塞？

當家庭護膚方法不起作用時，皮膚科醫生可以提供以下幫助。

物理提取 使用特殊工具，皮膚科醫生可以安全地從毛孔中提取可能導緻黑頭或白頭的皮脂堵塞物。注意不要嘗試在家裡這樣做。

化學煥膚皮膚科醫生可以使用化學煥膚來治療暗沉或粗糙的皮膚。

微晶換膚術 這種治療包括使用金剛石或水晶頭工具進行物理去角質。皮膚科醫生通常使用微晶換膚術來改善不均勻的皮膚紋理。

玻尿酸治療 研究發現，注射透明質酸可以減少毛孔孔徑而幾乎沒有副作用。

預防措施 一旦開始治療，人們更加要注意預防，合理的飲食、規律的作息、适當的運動、正确的護理，都可以對毛孔堵塞起到預防作用。

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