如何給健身教練培訓?健身教練培訓之理論部分: 健身教練培訓機構的課程中一定會涉及到理論部分,我來為大家科普一下關于如何給健身教練培訓?以下内容希望對你有幫助!
健身教練培訓之理論部分: 健身教練培訓機構的課程中一定會涉及到理論部分。
在整體課程的比例中占少部分。
運動方案設計課程。
抗阻訓練技術課程。
常見骨骼肌伸展恢複技術。
有氧訓練技術課程。
體适能測試及分析。
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