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白蘿蔔鲫魚湯配方

生活 更新时间:2025-03-04 05:08:44

“不是燕窩,勝似燕窩”

說的就是“鲫魚蘿蔔湯”

鲫魚性火可祛寒補陽

白蘿蔔又以滋陰為主

所以鲫魚蘿蔔湯是一道食補良湯

很多人可能要問

怎樣才能煮出奶白的鲫魚湯呢

學會這兩招就好啦

1、魚要先煎,煎魚時注意“熱鍋涼油”

2、往煎後的魚裡加水時,一定要下涼水

戳視頻→ →鲫魚蘿蔔湯這樣做,一鍋很快被搶光

白蘿蔔鲫魚湯配方(鲫魚蘿蔔湯最正宗做法)1

2.白蘿蔔切絲備用;

白蘿蔔鲫魚湯配方(鲫魚蘿蔔湯最正宗做法)2

3.熱鍋倒油,加姜片、鹽(防止粘鍋),小火煎魚;

白蘿蔔鲫魚湯配方(鲫魚蘿蔔湯最正宗做法)3

戳視頻→ →鲫魚蘿蔔湯快手做法,1分鐘學會

4.魚兩面煎熟後加蔥段、料酒;

白蘿蔔鲫魚湯配方(鲫魚蘿蔔湯最正宗做法)4

5.加熱水,大火炖煮湯汁發白後加蘿蔔絲、枸杞;

白蘿蔔鲫魚湯配方(鲫魚蘿蔔湯最正宗做法)5

6、出鍋後撒香菜即可。

白蘿蔔鲫魚湯配方(鲫魚蘿蔔湯最正宗做法)6

看完食譜你學會了嗎?留言告訴我,大家一起進步!

戳視頻→ →一分鐘學會鲫魚蘿蔔湯,吃出好身闆

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