有人喊你參加飯局，不想去别說“我有事”，高情商懂這樣做

我們在社會上生活和工作的時候，經常會遇到一些人邀請我們參加飯局，很多人其實并不适應飯局這種人際關系密集的場合，還有一些人則是不喜歡參加某一些飯局，比如飯局上有和自己不對付的人、有很多自己不認識的陌生人或者覺得參加這種飯局對自己沒有益處時，他們就不太想去。

這些自己不想去的飯局，如果自己去了就是浪費時間，不去的話又擔心怕對方說自己不給面子，所以自己就會陷入比較為難的境地。而在這種情況下，很多人也并不知道怎麼去應對才比較好，在對方的直視下，往往半天都找不到好的理由，隻好從嘴裡擠出一句“不想去”。

但是這種直截了當的回答，就很有可能會駁了對方的面子，對方心裡就容易不高興。畢竟能夠喊你參加飯局，這個人和你肯定也比較熟悉，這樣不給面子也不太好。所以我們在有人喊我們參加飯局的時候，不想去别說“我有事”，高情商就懂得以下這3種做法。

一、先答應，之後适時拒絕

婉拒的時候，就說自己臨時有事情，比如緊急加班，實在來不了了，讓他們慢慢玩。婉拒的時候就要表現得比較遺憾，有些過意不去的樣子。這樣會比直接在當場拒絕好一點。

不過這種辦法需要一點，那就是我們不是飯局的中心位。如果對方完全是圍繞着我們布置，其他人是為了我們才來，那我們答應了，就會讓對方全部白忙活一趟，那些答應來飯局的人也會有意見。所以這種辦法，适合對方隻是喊你參加，并不是當中心位的情況。

二、家裡那位不同意

還有一種比較好的辦法，就是當他們在喊你參加酒局的時候，和對方說家裡的另一半不同意，因為有生育計劃，不能夠吃重口味的菜和飲酒，管得嚴。比如可以說：“最近打算造小孩，去了那些重口味的菜和酒我都享受不了，隻能看着幹瞪眼，太難受，我還是不去了，有機會再去吧。”

如果搬出另一半和生育計劃，相信對方也不太好說什麼了，畢竟另一半的管束和生育計劃還是挺重要的，再加上自己的一些自嘲，對方說不定還會反過頭來安慰你。不過這個辦法的壞處就是不能夠用太長久，在一些自己是在不想去、比較關鍵的時候再說會比較好。

三、身體原因

最後一種别人喊你去參加飯局，高情商會用的拒絕辦法，那就是說自己因為身體原因，實在不舒服，吃不了飯局上的那些菜和酒水，比如可以說：“最近已經因為身體不舒服，肚子痛跑了幾次診所了，醫生說不能吃比較重口味和喝酒，我去了又忍不住，還是算了，下次吧。”對方知道你是身體不舒服之後，也就不會再為難你了，因為身體還是要比享受重要一些。不過這種理由，也不能夠使用太久，不然别人就會很清楚地知道你是在推脫了。

總結

以上這3種委婉拒絕的辦法，就能夠既不違背自己的意願，又不傷害對方的面子。不過這些辦法也并非長久計，很多時候，如果能夠去參加還是參加為好，因為人始終是社會動物，需要進行交際才行，這樣才能長久和良好的發展下去。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!