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三七粉能淡斑抗衰老嗎

情感更新时间:2024-11-28 06:46:12

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中醫認為女性以血為本，女性的嬌美健康要靠氣血充盈，而血虛則是女性的第一大敵。血虛又容易導緻血瘀，從而引起月經不調、貧血、面部色斑、皮膚晦暗等。

養生佳品三七自古就是女性調經化瘀、補血養顔的恩物，常吃三七對女性到底有哪些好處？

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Ⅰ

女性吃三七，至少這5大好處

女性吃三七，補血

由于工作繁忙，現代女性都有不同程度的貧血，因此補血對女性來講是非常重要的一課。三七是公認的補血第一，能夠使人體内血液充足，氣血足則面色紅潤，光彩照人。

女性吃三七，祛斑

三七稱之為“血管的清道夫”，其活血成分具有很強的化瘀功效，能促進血液循環，清除血液中的沉積物，對于各種面部色斑，比如黃褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。

女性吃三七，調經

三七中的活性成分具有類激素樣作用，能夠調節下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調節月經的作用。

女性吃三七，抗衰老

三七總皂苷和黃酮類化合物可提高人體超氧化物歧化酶，還原谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基、抗氧化作用，能起到延緩衰老的作用。

女性吃三七，保養子宮

子宮是女人養護最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見的多發病。經臨床驗證，三七為散瘀止血之品，對功能性子宮出血療效較明顯。對于子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病，三七也有良好療效。

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Ⅱ

女性吃三七，使用禁忌

女性月經期間最好不要用

容易導緻月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七就可活血化瘀調理月經了。

着涼感冒期間不要用

食用可能會加重涼感

孕婦盡量不要使用

但産後補血三七就是極品了

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