大家都清楚，我們挽回中最大的籌碼，就是前任雖有宿怨卻也餘情未了，他還愛着你。隻要操作得當讓他忘卻不快樂的記憶，就很容易重新在一起

失去後才懂得珍惜，在挽回前你有疑慮“能不能挽回失去的愛情”，其實，如果你不明白你為什麼會失去，你就不懂得如何才能挽回。找到原因，你心中才會有答案，機會終究是把握在你自己手裡。

1. 缺乏共振。共振就是你和她在外形、情緒、性格、愛好、經曆、價值觀乃至信仰等方面的相同點。與他人共振時，我們總會感覺到正面積極的情緒，就像找到了心靈伴侶一樣。如果你們沒有這個共通點，生活在一起簡直就像“最熟悉的陌生人”。

2.陋習多。所謂相愛容易相處難，難就難在怎麼協調每個人的差異性。小缺點彼此改改忍忍就可以了，但是這種陋習嚴重影響兩個人的相處，無休止的埋怨和忍讓會讓兩個人都失去吸引力。

3. 沒上進心。人往高處走，水往低處流。有時候女人選擇離開，隻是因為她沒有從你身上看到未來的希望，沒有比以後生活糟糕更讓她安全感不足。而相對于挽回愛情，上進心的提升，也會讓她重新被你吸引！

4.不專一。喜歡與異性暧昧、拈花惹草，不專一帶來的後果是對方對你失去了安全感，長此以往下去，你們的感情遭受嚴重打擊，分手也在情理之中。

哪些情況失去了就不能再挽回？

在什麼情況下失去了就不能再挽回呢？有時候，挽回，是因為我們認為和對方在一起可以讓我們重獲幸福，而不能挽回，是因為我們已經徹底失去了擁有對方的資格，哪些原因會導緻這種情況的發生呢？

1. 在挽回前就進行了錯誤的操作。因為擔心自己稍一遲疑就會失去對方，于是用死纏爛打、苦苦哀求等方式懇求對方同意複合，在對方不同意的情況下，更是以性命相逼，做出極端的事情來。不斷給對方施壓的結果就是将對方越推越遠，不管你再有什麼動作，對方都無動于衷。

2. 分手前對對方已經造成嚴重傷害。分手前或分手後對對方已經造成了嚴重的身心傷害，對方對你已經徹底失去了信心，你的一舉一動帶給她的不再是期待，反而是擔憂害怕，擔心自己會重複以前的生活。在這種情況下，如果你不能反思自身的問題，改掉自身的缺點，那麼就算挽回成功，你們的感情也不會長久。

3. 對方已經有了新的生活。這新的生活比如說對方已經結婚了甚至有了自己的孩子，由于你的踟蹰不前、猶疑不決，你已經錯失了挽回的最佳時機，她過得很幸福，已經不再關心跟你有關的一切。從倫理道德的角度出發，建議不做挽回。重新尋找屬于自己的幸福才是讓你的最佳選擇。

提供一些建議

調節負面情緒

調節自己的負面情緒，讓自己擁有積極樂觀的心态，是挽回中最基本的準備，同樣是很重要的先決條件。

當情緒變得積極樂觀，就不會一味的死纏爛打和逼迫要挾，而是能夠冷靜客觀的看待彼此之間的矛盾沖突，找到解決問題的突破口，不會讓自己因分手而頹廢。

練習交流技巧

即便是你男友提出的分手，也不要認為他就不會傷心就很輕松，因為失戀對他而言同樣是一種不小的打擊，那麼在聊天的時間段裡千萬不要再涉及任何情感話題，以免給他更大的壓力或者刺激到他。

盡量保持一種愉快輕松的交流氛圍，這樣你的挽回才會變得更加容易，而如果你此時隻是過度的糾纏就會錯過了這個重歸于好的機會。

洞悉他的心思

分手之後或許偶爾他還會對你噓寒問暖，但是不要以為他會像從前那樣包容你了，此時的他隻是出于不忍心，如果你不明白他的心思，就會讓自己得寸進尺，那麼他很可能會對你更加冷漠，而冷漠其實是一種難過和失望的掩飾。

所以你應該學會懂他的心思，不要逼迫施壓更不可喋喋不休，要給他多一些理解和關懷，讓他能夠從内心裡不排斥你，然後你才有機會展現自我的改變和提升。

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添加：挽回教授

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