青提乳酸菌飲怎麼做?-tft每日頭條

青提乳酸菌飲怎麼做?

生活更新时间:2024-11-20 21:38:26

青提乳酸菌飲怎麼做?全脂鮮牛奶8袋、檸檬2個、養樂多少許、蜂蜜少許、青提，下面我們就來聊聊關于青提乳酸菌飲怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!

青提乳酸菌飲怎麼做

全脂鮮牛奶8袋、檸檬2個、養樂多少許、蜂蜜少許、青提。

将檸檬汁擠出，把牛奶倒入鍋中燒開，分三次将檸檬汁倒入鍋中。

将牛奶邊攪拌邊加熱，直至牛奶出現大量絮狀物，分離出透明液體，關火。

用兩層紗布墊底将牛奶倒入碗中，紗布抱緊提起，将固體和液體分離，瀝幹水分後的固體即為奶油奶酪。

這裡要用到的是分離出來的乳清，準備一瓶養樂多，蜂蜜少許，半個檸檬，牛奶可以根據個人口味添加。

乳清倒入杯子，加入牛奶，加入養樂多，加入蜂蜜，青提放入杯子中，留一片做裝飾。

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