袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别-tft每日頭條

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别

生活更新时间:2024-12-22 19:36:13

牛奶是我們日常生活中常見的飲品，裡面含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素和礦物質。是上班族、老人，孩童早餐的首選。而超市裡面的牛奶大緻可分為袋裝的純牛奶和瓶裝的鮮牛奶，都是牛奶二者有什麼區别呢？我們在挑選的時候是選鮮奶呢還是純牛奶呢？下面四季就來為大家詳細解答。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）1

鮮奶和純牛奶的區别

1.殺菌方式區别：鮮奶采用85度低溫巴氏殺菌，能最大限度保留牛奶的營養和風味，純牛奶采用132度瞬間高溫殺菌方式，二者在殺菌方式上有很大區别。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）2

2.保質期區别：鮮奶的保質期為2到8天，純牛奶的保質期約為1到3個月，二者在保質期上有很大區别。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）3

3.營養價值區别：鮮奶采用低溫巴氏殺菌，能有效的保留牛奶中的營養物質。而純牛奶采用高溫殺菌後，鈣和維生素流失較大。二者在營養價值上有很大區别。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）4

4.存放方式區别：鮮奶為了抑制細菌的繁殖，在存儲和銷售的過程中都需要低溫保存，而純牛奶常溫避光保存即可。二者在存放方式上有很大區别。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）5

飲用牛奶的誤區1.不能空腹喝牛奶：很多人喜歡在早上空腹時喝一杯牛奶，其實這樣喝牛奶是不科學的，因為空腹喝東西會加速的胃的蠕動，牛奶中的營養物質來不及被消化就别轉移到了大腸。從而造成營養的流失和浪費。所以在喝牛奶之前一定要吃點面包，餅幹之類的東西。這樣才能使牛奶中的物質被吸收。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）6

2.不宜大口喝牛奶：喝牛奶時應該小口慢飲，這樣有利于牛奶中的蛋白質和體内胃酸充分接觸從而形成細小的凝塊，這樣才有利于牛奶消化吸收。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）7

3.不建議喝冰牛奶：牛奶經低溫冷藏後，裡面的蛋白質、脂肪會變淡，營養物質也不容易被吸收，建議将牛奶加熱到75°飲用即可。牛奶在煮沸後奶中的乳糖就開始焦化，并逐漸分解為乳酸和少量的甲酸，維生素也被破壞，甚至使色、香、味都明顯下降。所以熱奶以75度最佳，不宜久煮。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）8

牛奶雖好，但不是所有人都适合來飲用。因為牛奶中含有大量乳糖，但有的人天生是乳糖不耐受的人群，因為身體裡缺乏消化乳糖的物質，所以在喝完牛奶以後就會拉肚子。不過沒關系，多吃一些牛奶制成的食品也能達到補充營養的目的。

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别（鮮奶和純牛奶）9

結語：我是食味四季呀，喜歡我的不要忘了點關注哦，歡迎大家點贊，評論，轉發，收藏呀。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 9元話費送100萬出行安全保障
今天6月16日也是全國“安全宣傳咨詢日”值此之際深圳市安全管理委員會辦公室（深圳市應急管理局）主辦“遵守安全生産法當好第一責任人”有獎答題活動邀您一起學習安全知識獎品設置◆錦鯉抽獎券獎品獎品數量1000元話費1份100元話費10份◆大轉盤獎... 2023-03-21
生活去九寨溝玩要注意什麼東西
首先，請出背景音樂，畢竟看文章聽歌是種享受！（此話出自音頻怪物，嘻嘻！）（音樂《成都》來自網易雲音樂，歌手趙雷，太應景了，未有途徑聯系實屬抱歉，如有侵權即删）看過西遊記、張紀中導演版的《神雕俠侶》的朋友們應該忘不了劇中取景地九寨溝的美輪美奂... 2023-01-20
生活糖醋蘿蔔怎麼做
糖醋蘿蔔怎麼做?将白蘿蔔清洗淨幹淨，帶皮橫向一切兩半，然後切薄片，注意不能切斷（為免用力過度，可以在兩側各枕一根筷子，這樣就不會切斷了），每切六七刀後切斷，然後在中間一切兩半，我來為大家科普一下關于糖醋蘿蔔怎麼做?下面希望有你要的答案，我們... 2022-08-02
生活 315誠信建設聯盟
近年來，消費者權益保護工作得到了社會廣泛關注，加強消費者權益保護工作既是消費者實現美好生活的必要條件，也是提升消費品質釋放消費潛力的必然選擇。在一年一度的“3·15國際消費者權益日”即将來臨之際，天府早報以“品質消費美好生活”為主題，于今日... 2023-03-13
生活劉豫智勇雙全
讀《庖丁解牛》有感長垣市第十中學2021級1班陳飛揚讀罷《庖丁解牛》這篇文章，我對莊子的養生之道有了更深刻的理解。我認為，我們在生活中應學會“善刀而藏之”，即在處理問題時要順應事物發展的規律，保護自己的身心健康。在當今社會中，很多人急功近利... 2023-03-22
生活洛陽武則天的後花園
【原創】文/攝影：孫成崗明堂天堂景區位于隋唐洛陽城國家遺址公園中，是國家大遺址保護工程的有機組成部分。公元690年，武則天稱帝，改唐為周，建立了大周政權，她在洛陽紫微城的中軸線上，修建了明堂、天堂、天樞等建築，成為武周帝國的政治中心和國家象... 2023-02-04
生活怎麼辨别led燈對身體的危害
最近幾年，近視的孩子越來越多，為了讓孩子在家寫作業的時候眼睛少受損傷，很多家長專門準備了LED台燈。可是大家有沒有想過，你家的LED燈真的安全嗎？劣質LED燈百害而無一利大部分家長們都認為，使用LED燈泡的台燈更加省電、環保，更重要的是照明... 2023-02-02
生活童年創傷療愈
童年創傷療愈?童年沒有被好好呵護，沒有被善待過的孩子，究竟要多久才能痊愈内心的創傷？似乎很難很難，不經意間的各種小場景，都能勾起内心深處的無限感傷，既而深陷其中，不能自拔，我來為大家科普一下關于童年創傷療愈?以下内容希望對你有幫助!童年創傷... 2022-11-27
生活你知道女生帥起來有多a嗎
不是所有女生都是傻白甜或者軟萌妹現在的女生酷起來真的沒有男生什麼事了女生的A到爆是一種什麼體驗？看完愛了，愛了，愛了1@21_2c：2@Barbie-lla3@w7iii4@一隻可幾5@戈多o3o6@Ipesss7@BBLYTHEYIYI8... 2022-11-19
生活每顆牙齒的标準形狀
你知道人類一共有多少顆牙齒麼？你知道每顆牙都叫什麼名字嗎？你知道他們的作用是什麼麼？從我們出生起，牙齒兄弟就開始陪伴我們，任勞任怨替我們咀嚼一切事物。現在是時候讓我們重新認識下這些陪主人“打天下”的小家夥們啦！人的一生總共有兩副牙：乳牙和恒... 2023-01-10
生活沈騰含淚評價魏翔
魏翔不紅，天理難容！其實，這不是我說的，是觀衆說的。截至目前，電影《這個殺手不太冷靜》的票房已經突破11億，還在上漲，具體會停在那一個數字上，不到最後一刻，誰也無法說清楚。但這個春節檔，有一個名字，必将家喻戶曉，他的名字就叫——魏翔！準備在... 2023-01-15
生活 invitrogen試劑盒使用說明
Apaf-1和NOD1是一個新家族的成員，參與細胞凋亡和免疫應答的調節。每一個都包含一個半胱天冬酶募集結構域（CARD）和一個核苷酸結合寡聚結構域（NOD）。這個家族的第三個成員最近被确認為NOD2。NOD2通過一種同質的卡片交互與RICK... 2023-01-17
生活适合小姐姐用的王者名
适合小姐姐用的王者名?你笑在眉眼櫥窗裡的貓，下面我們就來說一說關于适合小姐姐用的王者名?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!适合小姐姐用的王者名你笑在眉眼櫥窗裡的貓風吹随他去仙女很有味煙織青蘿夢深海夜未眠好感都給你染半城煙沙橘色芒果諾時光度... 2022-06-13
生活事情經過情況說明範文
事情經過情況說明範文?為保證市民出行安全，進入汛期以來，我市組織專家對城區所有橋梁進行排查，發現躍進橋基礎失穩，8月26日，我市對該橋封閉加固維修9月15日，台風“梅花”導緻栖霞市遭遇多年以來最強降雨，進一步沖刷淘空橋基，造成橋梁坍塌現正組... 2023-02-27
生活雲水謠景區和雲水謠古鎮的區别
古道悠悠、碧水青青，在那閩西南深處的靈山碧水之間，有這麼一個小鎮，讓我魂牽夢繞：雲水謠。“雲水謠”，多麼一個令人心動，又充滿靈氣的名字。當年由陳坤、徐若瑄、李冰冰主演的《雲水謠》打動了多少青年男女。人們在沉浸一段唯美動人的愛情故事的同時，也... 2023-01-01
生活适合去泰國留學的十種情況
适合去泰國留學的十種情況?相信每個要來泰國留學的中國學生都止不住興奮，恨不能有一扇哆啦A夢的任意門立刻過去但，這顯然不現實，那麼在興奮之餘，還是要提前了解一下泰國留學前該知道的事，為了更好地融入泰國留學的生活和學習，下面11條注意事項你不可... 2023-02-10
生活掉發應該怎麼處理
掉發應該怎麼處理?遇到掉發嚴重的情況，不應該驚慌，而應該讓自己先學會冷靜，找到具體的原因隻有找到掉發的原因，我們才能更好的找到解決的方法，接下來我們就來聊聊關于掉發應該怎麼處理?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!掉發應該怎麼處理遇到掉發... 2022-07-10
生活榮耀戰魂各價格區别
育碧硬核劍鬥新作《榮耀戰魂》已經發布，遊戲内部有三個永世為敵的陣營：騎士、日本武士和維京人，而遊戲的典藏版也包含了三個陣營最具特色的東西，外媒給我們帶來了典藏版開箱視頻。《榮耀戰魂》典藏版開箱：典藏版内有三個陣營的1/3尺寸頭盔，并且附帶三... 2023-03-11
生活 25歲壽衣
話說現在都2022年了，很多地方的風俗習慣也該改一改了吧。比如人死了以後非要穿什麼可怕的壽衣，那個顔色和花紋，看到就讓人特别害怕。我記得我爺爺奶奶幾年前去世就是穿的這種壽衣，本來不害怕的，穿了這衣服就覺得很陌生，從心裡感到害怕，不覺得親切了... 2022-10-26
生活國慶長三角鐵路客流
鐵路部門加強電梯扶手、門把手、進站閘機、安檢設備、衛生間等重點部位消毒頻次中國鐵路上海局集團有限公司供圖中新網上海10月1日電(浦帆)記者從中國鐵路上海局集團有限公司獲悉，國慶假期首日(10月1日)，長三角鐵路迎來出行客流最高峰，當天預計發... 2023-02-04
生活簡約低調的日系風
如果問，家居設計中，最自然放松的風格是什麼？要是我說，絕對是——日式！溫馨自然的色調、質樸純粹的材質、合理實用的功能、整潔幹淨的布局……無一不俘獲大夥的心~所以，貼心的我今天就給大家整理了7套日式風設計案例，從不同角度給大家展示日式的美和舒... 2023-02-10
生活查爾斯對戴安娜的評價
甲之蜜糖，乙之砒霜。你心中的完美女神，也許在他人心中卻厭惡不堪。譬如英國王妃戴安娜，是人們心目中的完美女神，在查爾斯心裡卻是“令人厭惡”、不如卡米拉的存在。一起走近她和查爾斯的婚姻中，戴安娜王妃完美面具下的“真實人設”吧！戴安娜成為王妃，既... 2023-03-14
生活 15種最清腸排毒的食物
現代人的身體會受到環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等各種侵蝕，導緻人體産生各種生理垃圾，廢物長期在體内堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排出成為不少女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解... 2023-03-02
生活十年樹木百年樹人的故事二年級
十年樹木百年樹人的故事二年級?當今世界，各行各業的競争，歸根結底都是人才的競争，尤其是高素質、高水平人才的競争當今世界的綜合國力競争，說到底是人才競争，人才越來越成為推動經濟社會發展的戰略性資源人才資源作為經濟社會發展第一資源的特征和作用更... 2022-12-28
生活蛋糕烤多久
蛋糕烤多久?要用140-160度左右，預熱要加到20度起碼，預熱大概5分鐘就可以了，烤蛋糕需要30-35分鐘，我來為大家科普一下關于蛋糕烤多久?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!蛋糕烤多久要用140-160度左右，預熱要加到20度起碼... 2022-06-11
生活新手微商怎麼找客源多
客源這個是任何微商都有強烈需求的，不管你是小白，還是大咖。其實很多老手客源不是找過來的，都是吸引過來的。因為隻有這樣的客戶才是意向客戶，才是精準客戶.對不對？所以今天着重給大家分享下如何吸引精準客戶主動加你。在實戰的過程中，我們發現有一個問... 2023-04-04
生活微店買買小程序怎麼樣開通
阿裡巴巴前CEO衛哲曾說過：BtoB的春天已到，最主要的原因是商人的年齡發生了變化。這是因為在05年時，商人主體大多是以60、70後構成，這批人對互聯網、電子商務、軟件的使用沒有太多概念，教育成本、轉換成本非常高；而今天的商人群體已逐漸變成... 2023-03-25
生活現代詩有哪些
現代詩有哪些?《青松》現代:陳毅，下面我們就來說一說關于現代詩有哪些?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!現代詩有哪些《青松》現代:陳毅大雪壓青松，青松挺且直。要知松高潔，待到雪化時。《天安門詩抄》當代:現代無名九州何處覓英魂，土有餘香水有... 2022-06-26
生活必看十部韓國喜劇片
0.前言看電影多的小夥伴肯定會發現，喜劇片想要獲得一個比較高的豆瓣評分實在是有些難，同樣的笑點或者說包袱，有的人會覺得笑到頭掉，有的人則會覺得尴尬得要命。畢竟每個人的笑點不一樣嘛~這個現象出現在韓國電影中時，其實也是一樣的，高分喜劇片的收集... 2023-03-23
生活湖北三峽職業技術學院湖北排名
新春伊始，中國教育科學研究院、全國職業高等院校校長聯席會議編制的《2021中國職業教育質量年度報告》出版，報告首次發布了全國高職院校教學質量四項榜單，分類展示了全國高職院校的各項綜合實力排行。湖北三峽職業技術學院作為宜昌唯一入選的高職院校，... 2023-03-19

tft每日頭條

> 生活

> 袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别

袋裝牛奶和鮮牛奶營養區别

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注