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教你幾招非常簡單的小技巧

生活更新时间:2024-11-19 03:28:41

教你幾招非常簡單的小技巧（新手也能簡單掌握的妙招）1

By 被廚藝耽誤的大廚

用料

牛大骨 1斤
水 1200ml
小番茄半斤
鹽 5克
土豆 2個
姜 1塊

做法步驟

教你幾招非常簡單的小技巧（新手也能簡單掌握的妙招）2

1、牛骨飛水

教你幾招非常簡單的小技巧（新手也能簡單掌握的妙招）3

2、放水姜塊武火煲20分鐘左右轉文火

教你幾招非常簡單的小技巧（新手也能簡單掌握的妙招）4

3、将土豆放下去10分鐘左右

教你幾招非常簡單的小技巧（新手也能簡單掌握的妙招）5

4、西紅柿放下去然後慢火煲20分鐘左右

教你幾招非常簡單的小技巧（新手也能簡單掌握的妙招）6

5、放點鹽

教你幾招非常簡單的小技巧（新手也能簡單掌握的妙招）7

6、湯成

小貼士

牛骨湯的常見功效是補鈣、美容養顔、提高免疫力、補中益氣等，能夠預防骨質疏松，還可以使得皮膚更加有彈性。由于牛骨湯中的維生素、蛋白質、鈣質等營養成分豐富，能夠增強機體的免疫力。

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