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教你幾招非常簡單的小技巧

生活 更新时间:2024-07-18 21:18:56

教你幾招非常簡單的小技巧(新手也能簡單掌握的妙招)1

By 被廚藝耽誤的大廚

用料

  • 牛大骨 1斤
  • 水 1200ml
  • 小番茄 半斤
  • 鹽 5克
  • 土豆 2個
  • 姜 1塊

做法步驟

教你幾招非常簡單的小技巧(新手也能簡單掌握的妙招)2

1、牛骨飛水

教你幾招非常簡單的小技巧(新手也能簡單掌握的妙招)3

2、放水 姜塊 武火煲20分鐘左右 轉文火

教你幾招非常簡單的小技巧(新手也能簡單掌握的妙招)4

3、将土豆放下去10分鐘左右

教你幾招非常簡單的小技巧(新手也能簡單掌握的妙招)5

4、西紅柿放下去 然後慢火煲20分鐘左右

教你幾招非常簡單的小技巧(新手也能簡單掌握的妙招)6

5、放點鹽

教你幾招非常簡單的小技巧(新手也能簡單掌握的妙招)7

6、湯成

小貼士

牛骨湯的常見功效是補鈣、美容養顔、提高免疫力、補中益氣等,能夠預防骨質疏松,還可以使得皮膚更加有彈性。由于牛骨湯中的維生素、蛋白質、鈣質等營養成分豐富,能夠增強機體的免疫力。

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