山區州是美國人口普查局正式承認的九個地理分區之一。這個分區是美國西部的一部分，包括八個州，這些州被進一步劃分為兩個分區，西北部和西南部。前者具有三種狀态，後者包括五種狀态。這個地區的所有八個州的平均海拔都是全國最高的。除内華達州外，所有其他州都遵守山區時區。下面列出了八個美國山區州。

8.科羅拉多州

科羅拉多州是八個山區州之一。該州面積269,837平方公裡，人口5,540,545人，首都丹佛。科羅拉多州以流經科羅拉多河的名字命名。這個國家是内陸國家，它的景觀以高山、沙漠、森林和峽谷為特色。科羅拉多州的平均海拔為6800英尺，是全國平均海拔最高的州，也是唯一一個完全高于海拔1000米的州。埃爾伯特山海拔14,440英尺，位于萊克縣，是該州的最高點。科羅拉多州有30座落基山脈的最高山峰。該州的最低點位于玉馬縣，海拔3317英尺。

7.亞利桑那州

亞利桑那州位于美國西南部，是山地州和四個角州之一。亞利桑那州人口6,931,071人，面積295,234平方公裡，是美國第六大州。鳳凰城是亞利桑那州的首府。這個州與美國其他五個州以及墨西哥接壤。亞利桑那州以其多樣的景觀而聞名，其特色是沙漠、峽谷(包括大峽谷)、森林和像舊金山山脈這樣的山脈。亞利桑那州的平均海拔為4100英尺，最高點海拔為12637英尺高的漢弗萊峰，最低點為72英尺。

6.猶他州

猶他州位于美國西部，與美國其他六個州接壤。猶他州面積219,653平方公裡，估計人口3,101,833人，鹽湖城是州首府。該州平均海拔6100英尺，在美國排名第三。猶他州的最高點是13,534英尺高的國王峰，而最低值是2,180英尺高的海狸水壩。猶他州以其多樣的地形和豐富的生物多樣性而聞名。

5.内華達州

内華達州與美國其他五個州接壤，占地286,382平方公裡，人口估計為2940,058人。内華達州的平均海拔為5500英尺。13,147英尺高的邊界峰是内華達州的最高點，而最低點是海拔481英尺。

4.新墨西哥州

新墨西哥州的面積為315,198平方公裡，人口估計為2,081,015人，州首府為聖達菲。這個州是全國第五大州，與美國其他五個州和兩個墨西哥州接壤。該州的景觀差異很大，包括沙漠、宅院以及積雪覆蓋的山峰。新墨西哥州是美國各州中平均海拔第四高的州。惠勒峰(13,167英尺)是該州的最高點，而紅布拉夫水庫(2,844英尺)是最低點。

3.愛達荷州

愛達荷州面積216,900平方公裡，人口估計為1,716,943人，博伊西是該州首府。這個州與美國的六個州以及加拿大接壤。該州相對多山，包括落基山脈在内的幾個山脈。愛達荷州的平均海拔為5,000英尺，最高點為12,668英尺(波拉峰)，最低點為海拔713英尺。

2.蒙大拿

蒙大拿占地380,800平方公裡，人口估計為1,042,520人，海倫娜是州首府。蒙大拿州是八個山地州之一，在該州西部有許多山脈，在整個州内也有幾個島嶼山脈。該州平均海拔3400英尺，最高點為12,807英尺(花崗岩峰)，最低點為海拔1,804英尺。

1.懷俄明州

懷俄明州位于美國山區，占地253,600平方公裡，人口估計為585,501人。懷俄明州與美國其他六個州接壤，夏延州是該州首府。落基山脈在懷俄明州與大平原交彙，該州以一個被許多山脈分割的大高原為基礎。懷俄明州的平均海拔第二高(6700英尺)。該州的最高點是13,809英尺(甘尼特峰)，而最低點是3,101英尺。

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