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現代人越來越注重養生了,我也始終認為由内而外的調理更加的重要和有效。身體養好了,皮膚才會好,由内而外的美才是真的美。所以平時多在飲食上下下功夫,比用化妝品管用多了。
紅心火龍果中花青素含量較高,花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。而且紅心火龍果中還富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
第一步:紅心火龍果去皮切成小塊,然後放到榨汁機中,倒入一袋牛奶,啟動程序榨成汁。
第二步:打成細膩的果汁,我們的火龍果汁就做好了,倒到杯子裡,就可以享用了。
做法非常的簡單,女人每天一杯,美白減肥抗氧化,越喝越好看,千萬不要錯過了,喜歡的朋友們趕緊試試,讓我們一起變美吧。 聲明:轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們将及時更正、删除,謝謝。( 文章來源:美食在哪兒)
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