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巧克力和什麼不能一起吃

生活 更新时间:2024-11-25 22:32:07

巧克力和什麼不能一起吃?牛奶,因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,但是巧克力中卻含有草酸,兩者一起吃的話,會行成一種不溶于水的草酸鈣不但不能吸收,而且容易導緻腹瀉等症狀,下面我們就來聊聊關于巧克力和什麼不能一起吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

巧克力和什麼不能一起吃(哪些食物不能和巧克力一起吃呢)1

巧克力和什麼不能一起吃

牛奶,因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,但是巧克力中卻含有草酸,兩者一起吃的話,會行成一種不溶于水的草酸鈣不但不能吸收,而且容易導緻腹瀉等症狀。

面包,因為面包和巧克力中的糖分含量都很高,兩者一起吃的話會導緻血糖升高。

芝麻,因為芝麻中也含有鈣,容易和巧克力中的草酸形成草酸鈣,不益于消化。

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