愛不能隻有新鮮感，但愛情也不能失去新鮮感，那是我們長久愛下去的加速度。

——青玖情感

新鮮感的作用

我曾多次聽到這樣的指責。“他就是個渣男，就是沒新鮮感了，所以想甩了我！”我充分理解被分手一方的痛苦、憤怒與無奈，但在愛情裡，是否要求新鮮感就是錯的呢？

美國心理學家斯騰伯格提出過經典的愛情三角理論,他認為完美愛情由三個基本成分組成:激情、親密和承諾,缺少其中任何一個要素都不能稱其為愛情。激情所導緻是愛情中性欲的部分，以及隐形存在的新鮮感。

一個人會因為承諾的存在，而與另個一人相伴一生。但一個人不會因為失去了激情和新鮮感，而愛另一個人一生。

這就是為什麼許多夫妻仍在一起，卻形同陌路的原因。

愛情需要新鮮感的存在。它讓我們從能從伴侶的身上發現驚喜。它使得伴侶在我們面前始終閃閃發光。它也讓我們彼此對生活的充滿期待。

充滿愛情與美好的日子，注定不能是一成不變的。新鮮感可以不大、不明顯，但一定要存在。

人在本質上，對于未知的、充滿新鮮感的東西，都會下意識的被吸引。這并不是說每個人都是喜新厭舊的。而是人的天性使然。

想要愛的濃烈，愛的充滿希望，就需要愛的有新意。

幸福遞減定律

新鮮感是一種既與生俱來，又可以後天創造的東西。

當我們與伴侶初次相識時，陌生使得我們本身對于對方就充滿新鮮感。此時我們對于彼此的一切都是未知的。因為發現與了解的過程就如同一個尋寶的過程。我們會在這個過程中不斷地發現彼此之間的共同點。然後基于這些共同點和新鮮感的刺激，我們逐漸産生感情。

同時新鮮感也是可以後天創造的。善于經營愛情，創造持續吸引力的人們，會在後續相處的過程中，不斷地給予伴侶新的刺激。他們會讓伴侶感覺自己是一座金礦，總有下一處閃光點等待被發掘。

但為什麼有人會在後續的相處中逐漸落敗？甚至使得“七年之癢”變成整個社會的共有認知呢？其關鍵就在于人們一開始的毫無保留。

心理學有個現象叫“幸福遞減定律”,是指人們在特定某物品中所得的滿足,會随着物品增多而減少。正是在這個定律作用下,相愛越久,相處越深,對另一半的心理期望值就越匮乏和不滿。

這就如同一個盛極必衰的過程。如同一場演出，當你把開頭營造的過于華麗，使用了所有的燈光舞美技術時，人們記憶就會長久地停在開頭。那麼剩下的演出，就極易變得索然無味。

很多人喜歡把伴侶的這種反應稱之為，“都被慣壞了”。這種說法有一定的道理的。過多的給予使得伴侶習慣了被照顧、被愛，甚至不斷地渴求更多。曾經，你說一句情話，對方就會開心，現在卻要買一顆鑽石。在這樣一個不斷掏空自己，愛對方的過程中，最終的結局，注定是掏無可掏。

躲開“七年之癢”

沒有人希望自己的愛情是一個盛極必衰的過程，我們都希望愛情是一個螺旋形上升的過程。所以，想要逃開“七年之癢”的詛咒，關鍵就在于營造新鮮感。

其實想要保持長久的新鮮感與激情非常簡單，隻需要控制付出的程度即可。

注意，這裡說的是控制付出的程度，而不是讓你不要付出。愛情需要付出，但同時愛情也需要獲得。掏空自己愛别人，當你被完全掏空時，就是你被抛棄之時。

我們需要把握的是愛對方的比例，你每愛對方一分，就要愛自己1.5分。愛别人，保證了愛情的溫度；愛自己，保證了愛情的粘度。

你要不斷地提高自己，創造出嶄新的吸引力，比如培養新的愛好，提高自己的經濟獨立性，增強自己的心理認知等等。讓伴侶感受到你在不斷地成長，他才會因為期望與你平等的相愛，而與你一起成長。

同時，千萬不要在一開始就毫無保留，讓對方看透。愛情裡，保留一些朦胧感與神秘感，才能增加相愛的氛圍。這就是為什麼，那些充滿神秘感的異性，更加誘人的原因。比如，你會做飯，但你未必要在開始就展示出來。等到對方某一次疲憊的加班後，你在為對方端上一碗熱湯面。此時這一碗面的威力，絕對勝過開頭時的滿漢全席。

關系的長久，可以依靠承諾。但愛情的長久，隻能靠我們自身。

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