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頭發到底有什麼危險

生活更新时间:2025-01-30 13:51:10

可能你每天都在經曆，日複日加強對你頭發的傷害，但又很多人都度不知道

頭發也怕曬，且很容易曬傷！

頭發到底有什麼危險（一個對你頭發産生巨大傷害的緻命問題）1

到了夏天除了面部以外，你的頭皮也是需要防曬的，頭皮跟臉上的皮膚一樣，同樣敏感脆弱，長期的暴露在空氣中，如果不注意防曬，紫外線直射就會造成多種頭皮健康問題

相比較皮膚和頭皮，頭發也是最容易受到紫外線侵蝕而出現損傷，特别是毛發稀疏的部分很容易受到紫外線的損害。

頭發到底有什麼危險（一個對你頭發産生巨大傷害的緻命問題）2

主要有以下3種表現

1、脫發

頭發的主要構成是角質蛋白，由于頭發隻能耐受70度以下的溫度，紫外線能帶走頭發角蛋白中的水分，使頭發失去保護，頭皮長期暴露在空氣中，強烈的紫外線，會穿透毛幹的鱗片，傷害到毛髓質，緻使頭發失去彈性和光澤。休止期的頭發，如經烈日暴曬後，一般40至70天後就會脫落。

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2、頭發出油

大家有沒有發現頭發在夏季比冬季跟容易油，很可能你今天洗頭明天就變油，那是因為太陽紫外線長期照射頭皮，會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，導緻頭發每天都油油膩膩的，進而産生頭屑、異味等現象。

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3、頭發幹燥枯黃

太陽光直射會導緻頭皮營養物質的流失，發根養分的缺水導緻發尾缺少水分，出現頭發打結、幹枯、發黃的問題。像救生員需要長期暴露在太陽底下，長久下來頭發會變黃，容易斷裂

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那麼頭發該如何防曬呢？

【日常上如何防曬】

1.出門一定要戴帽子或撐傘

日常生活中可以使用一些物理防曬，保護來保護自己的頭發免受陽光的傷害，達到事半功倍的效果。帽子、雨傘和圍巾都是不錯的選擇，要選擇透氣性好的帽子，透氣不佳的帽子會造成頭皮的汗無法蒸發，易生成皮脂，導緻毛孔堵塞，反而傷害頭發健康。

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2.避開紫外線高峰時間

另外盡量選擇在上午10點前和下午4點後外出，承受日曬的時間最好不要超過2小時。因為上午10點到下午4點是一天之中紫外線最強的時候，在這段時間盡量待在室内，不要外出或運動。

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【洗護上修複】

1.用溫水洗發

由于一整天在外置收紫外線的照射，頭皮變得比較敏感，因此洗發時不要用過熱或過冷的水，建議用溫水清潔沖洗，不僅降低刺激，也較能充分清除髒污。

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2.兩天洗一次頭

桑名隆一郎表示，一般來說夏天2天洗一次頭，冬天3天洗一次即可。不過根據每個人的體質及天氣狀況調整，但最多1天洗1次。

3.洗完發後使用護發産品

有些人認為夏天頭發油膩而不使用護發産品，但是護發産品能修護紫外線所引起的損傷，并滋潤幹燥的頭發，讓秀發維持光澤閃亮，可以選擇天然的純植物中草藥養發産品。

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