導讀：順産的時候醫生說“開十指”你知道是什麼意思嗎？99%的媽媽們都理解錯了。

順産時“開十指”是什麼意思？

順産時開宮口是很多順産媽媽都比較緊張的一個過程，大多數準媽媽都會以為開10指是要等10隻手指全塞進子宮口，才可以生産，心裡就開始緊張了。其實不是所有的寶媽都明白“開十指”的真正意思。

其實胎兒剛開始發作的時候宮頸口大概是一個指尖的距離，随着宮縮子宮頸口會慢慢的張開，産婦會開始有規律的宮縮，而且宮縮間隔的時間也會越來越短，當孕婦發現自己開始有規律的宮縮之後就要收拾東西去醫院待産了，當宮口開到大概10cm距離的時候也就叫宮口全開，這時候就可以生産了。

開宮口的進程也是因人而異，根據每個人的自身情況而定，有些産婦從發動到宮口就全開，隻需要幾個小時，有些産婦可能需要十幾個小時，我本人就經曆了二天二夜的折磨後宮口才全開，這中間的過程那叫一個酸爽。

宮口全開，寬度到底有多長？

在宮口全開前，醫生一般會用手指檢查宮口擴張情況，這稱為“内檢”。按一個指頭差不多1cm左右測量，那麼“開十指”就是宮口全開了大概有10cm的意思。但大多數人的手指寬度都不止1cm，一般女性的手掌寬度大約是8-9cm。所以，開十指是不需要把10個手指都放進宮口去測量的。

其實，宮口的尺寸和胎頭的尺寸是相吻合的，寶寶的胎頭部大小就相當于第十個圓圈，所以寶寶的胎頭也是衡量宮口的一個标準，也就是正好可以讓胎兒的頭部出來然後身體就跟着出來了。

看看下面這張圖，圖片上顯示的就是從開一指到開十指分别有多寬的詳解圖，感受一下孕媽媽開宮口的心酸，難怪生完就掙脫了——

第十個圓圈足以讓足月胎寶的頭部（足月兒頭部雙頂徑一般能達到9.28±0.50cm）順利通過宮頸口，這樣準媽媽才會順利的生産。

順産開十指，每開一指是什麼樣的感覺？

1、宮口開1指

這時候對準媽媽來說還相對比較輕松，子宮有輕微的收縮，陣痛感還不強烈，疼痛神經比較敏感的準媽媽可能會感覺到一種類似痛經的感覺，對疼痛沒那麼敏感的寶媽完全沒有感覺到有什麼變化。

2、宮口開2指

這一階段，子宮收縮的頻率會慢慢加快，準媽媽小腹會感覺時不時的發緊、發硬，還會有不規律的輕微陣痛，這時候準媽媽可以通過深呼吸、放松下來陣痛就會慢慢消失。

3、宮口開3指

這一階段，大多數準媽媽會開始慢慢出現規律的陣痛，頻率一般大概為1小時6次左右，這是因為寶寶已經準備好降生了，将自己小小的身體蜷縮起來，刺激着準媽媽子宮收縮加劇。

4、宮開4~6指

從這一階段開始，陣痛的強度開始增加，間隔的時候也會越來越短，一般情況下，産婦可能會每10分鐘之内陣痛一次，第一次生産的準媽媽會每隔5分鐘就會出現一次陣痛，這時寶寶已經以前傾的姿勢進入到媽媽的骨盆中了。

5、宮口開7~8指

這一階段，陣痛的間隔時間一般縮短為3~4分鐘一次，而且準媽媽的痛感會非常強烈，這時候子宮收縮的頻率也會越來越快，準媽媽不知道的是寶寶這時也正在努力勇敢地通過狹窄的産道，一邊旋轉一邊下降。

6、宮口開9~10指

這一階段，陣痛的時間間隔為1~3分鐘一次，很多準媽媽可能已經适應了宮縮時的疼痛，同時準媽媽正在度過開宮口的最後階段，這時寶寶身體會不停地旋轉下降，最後慢慢進産道娩出，媽媽耐心忍耐一下這種疼痛感，等着迎接寶寶的到來。

産科專家說：開宮口主要分為潛伏期和活躍期

潛伏期的時候宮口擴張的速度會比較慢，一般是從有規律的宮縮開始宮口擴張，平均每2~3小時隻擴張1cm。

潛伏期又分為三個進程：第一進程稱為加速期，宮口開3~4指的時候，大約需要1個半小時；第二進程稱為最大加速期，宮口開4~9指大約需要2小時；第三進程稱為減速期，宮口開9~10指大概是半小時。

開宮口對每一位順産的準媽媽來說都是一個非常艱難的過程，由于胎兒不斷的作用，而且子宮收縮，這個時候準媽媽就會感覺非常的痛苦，這也是一般人很難忍受得了的一種痛楚。家裡人特别是準爸爸，一定要理解産婦的痛苦，盡量多給她一些精神上面的鼓勵，在宮口還沒完全打開之前準爸爸要讓産婦多吃點東西或者水，這樣可以為産婦保存體力，也能夠幫忙産婦順利生産。開到十指的時候胎兒就可以順利的産出了，不過這也是因為而異的，胎兒産出的一瞬間，多數人都覺得是完全解脫了，而且一下變得輕松多了也不覺得疼。

相信所有準備順産的準媽媽們都非常的希望自己在生産的過程中開宮口可以盡快的打開，既減少了準媽媽的疼痛，也能夠讓胎兒順利的出生。其實除了孕婦本身或者是胎兒的身體條件有關之外，其它方面也有一定的關系。準媽媽在産前可以适當的走走樓梯，或者是散散步，這樣對開指是有一定的幫助的。

開宮口對于準媽媽們而言，準媽媽們就像是在刀尖上跳舞一樣，承受着巨大的疼痛，但是此時寶寶也正在慢慢地向外面的世界靠近，很快就可以和爸爸媽媽見面了，這種感覺也算是一種浪漫的奇妙之旅了。

綜合以上所述，希望大家能清楚的了解到“開十指”的真正意思。

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