在綜藝節目《朋友請聽好》中，易烊千玺曝光了自己的朋友圈。

他的朋友圈，設置了三天可見，并在高考那段時間，把之前的朋友圈都删除了。

他說：“我的朋友圈就隻發風景，看到好看的好玩的也會分享。但我從來不會抒發自己的情緒。”

一旁的何老師也感同身受，說自己也從不在朋友圈宣洩情緒。

我們每個人都有過這樣的曆程，一開始每天忙着在朋友圈上傳照片，分享自己的喜怒哀樂。

漸漸地，從有很多話要說，變成無話可說。

年歲漸長，才讀懂了這句話：

“一個人成熟的标志之一，就是明白發生在自己身上99%的事情，于别人而言毫無意義。”

的确，小時候覺得自己是世界的中心，所有人都圍着自己轉。

長大了才明白，世界并不是非黑即白，沒有一份工作是容易的，沒有一個人的生活是不委屈的。

每個人都在自己的世界裡，如履薄冰，各自為營。

圖片來源：全景視覺

知乎上有個網友說，自己有一次通宵趕的方案沒有通過，被經理在早會上當衆批評。

頂着黑眼圈，承受着同事異樣的眼光，她一直極力控制自己。

直到進了公司的衛生間，才發現眼淚已經流了滿臉。

都說成年人的生活不容易，大概就是隻能默默地吞下那些無助和委屈。

在那小小的幾平方裡，才敢袒露最真實脆弱的自己。

大S在《我們長大了》這個節目中，也曾坦言，自己抒發情緒的地方在廁所。

難過的時候，快要垮掉前，會跑到廁所躲起來，在裡面該發怒就發怒，該哭就哭。

短短幾分鐘的崩潰後，依然要出去保持微笑，要維持成年人的體面。

看過一段話，很是感觸：

“小時候摔倒了，要先看看周圍有沒有人，有就哭，沒有就爬起來；長大了摔倒了，也要看看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。”

隻有孩子才大哭大鬧，成年人的生活隻剩靜默。

正如那句話所說：

“我覺得那些東西，你說給别人聽也沒有用，其實誰也幫不了你。”

不讓人看見自己的軟肋，默默扛過那段心酸的日子，是成年人留給自己最大的體面。

你有沒有這樣的經曆？

當你處于低谷的時候，轉發一篇激勵自己的文章，卻被人告誡“多做事，少看點無用的雞湯”。

深夜加完班，犒賞自己一頓大餐，你開心拍照上傳，卻被人吐槽：“有啥好拍的，真沒見過世面。”

出國旅遊的你，被人說顯擺，曬娃的你，被人勸“當媽也要有自我”……

不解釋心塞，解釋又心累。

越長大越懂得，世間多的是猜疑和誤解，少的是感同身受。

人與人之間，有時候并沒有那麼多善意和體諒。

我有位朋友，很愛在朋友圈裡記錄自己的生活，最近卻關閉了朋友圈。

她說年前自己買了房子，在朋友圈分享喜悅，沒想到大家的關注點全在她的個人經曆上。

有人旁敲側擊地問她，這麼快買房了，是不是傍上大款了呀？

有人向她取經，發達了，有什麼好的項目介紹介紹。

有句話說得好：“朋友圈裡多的是好奇和窺探，少的是關心和懂得。”

當年朋友遭遇老公出軌，獨自帶着孩子離開，三年異地打拼，幹過銷售，做過保險，開過面館。

最難的時候，一隻手端着面碗，客人在催，一隻手扯着孩子，孩子要抱。

别人看到了她的光鮮，卻沒人關心她是如何默默度過了那段艱難的歲月。

圖片來源：全景視覺

這世上本就是各自下雪，各人有各人的隐晦與皎潔。

世間并無真正的感同身受。

韓寒曾在《1988我想和這個世界談談》裡寫：

“懂越多就像這世界的孤兒，走越遠就越明白世界本是孤兒院。”

越長大，越孤單。

與其渴望贊賞，不如自我欣賞。

與其尋求安慰，不如自我療傷。

于是我們漸漸地學會了把自己隐藏起來，留給自己一個清靜的空間，不再做無謂的糾纏。

在《火星情報局》一期節目中，汪涵被錢楓吐槽：“你怎麼把我微信删了？”

汪涵淡定地回答：“我把陳坤，範冰冰都删了。”

不喜社交的汪涵，卻經常提起自己的一個恩師，他尊敬地稱其為“先生”。

“幾乎每次我心累的時候，就會到先生家去，陪他聊聊天。”

先生去世的時候，汪涵正在錄制節目。

錄完節目後他迅速回家，抱着自己的愛人大哭了一場。

他是汪涵人生路上最重要的心靈導師，曾在他迷茫時，為他撥開雲霧，也在他黯淡時，為他指引光亮。

真正的知己就是如此。

圖片來源：全景視覺

心理學上有個詞叫“重要他人”，是指一個人在人格形成及融入社會的過程中，對自己具有重要影響的人。

所以當朋友圈好友超過100人時，汪涵會覺得非常可怕。

因為這意味着他放在每個人身上的精力都在逐漸減少，每增加一個人，與重要他人的溝通就更少一點。

網絡發達的時代，我們可以很快就認識一個人，掃個碼就能加上對方的微信。

我們的通訊錄名單越來越長，可以深交的人卻越來越少。

有些漸行漸遠，有時候是我們的不善經營，親手弄丢了最珍貴的東西。

所以汪涵曾在節目裡呼籲大家：

“要妥善管理自己的朋友圈，讓它成為我們真正意義上與朋友交流的地方。”

真正的朋友，不會在朋友圈觀賞你的生活，而是在日常中給予你珍貴的關心和陪伴。

他是你無助的時候随時打擾、需要的時候開口即可的人。

人們常說，人生不如意十之八九，可與言者無二三。

如果你身邊還有三兩知己，請多與他們聯系，而不是讓他們躺在你的朋友圈裡。

知名作家餘秋雨在《開講啦》這個節目中講過一個故事。

有幾年，他忙着尋訪世界古文明遺址，無法接觸報紙和電視。

考古結束後他對朋友說，跟我說說這幾年發生了些什麼吧。

朋友隻花了10分鐘，就把這幾年發生在世界上的事講完了。

又花了5分鐘，把發生在中國的事講完了。

餘秋雨聽完感慨：

“這幾年與世隔絕，看來我并沒有損失什麼啊。”

的确如此。

圖片來源：全景視覺

大街上人來人往，其中99%的人都與我們無關；朋友圈裡熱鬧非凡，我們隻是不相幹的看客。

錯過朋友圈的風景，不算什麼，錯過真實的人生才遺憾。

所以蔡康永才會說：

“我要恭喜那些不發朋友圈的人，把大部分心力拿去應對真實的生活。恭喜他們找到了生活的重心。”

與其維持表面熱鬧，不如珍視知己二三。

與其追逐表面風光，不如踏實地經營自己的人生。

你的時間有限，要為珍貴的人和事而活。

希望我們每個人，都過上自己想要的生活，而不是在朋友圈裡“看起來還不錯”。

點亮“贊”，與朋友們共勉。

來源：讀者

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