今天給大家介紹排毒消脂紅菜頭蘋果西紅柿湯,如果你是個胖MM那就用這消脂湯代替晚餐喝到飽,7~21天,肚腩消掉啊!
材料:紅菜頭 1個 西紅柿 2個 蘋果 2個 玉米 1個 西芹 1/2個 腰果 30克 姜 2片 鹽 适量
1、煮鍋放入紅菜頭、西紅柿、蘋果、玉米、西芹、腰果、姜片
2、加水煮
3、煮開後蓋上鍋蓋中小火煮1個小時
4、加鹽
5、攪拌均勻裝碗
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