tft每日頭條

 > 生活

 > 澱粉放在白米稀飯裡吃有什麼害

澱粉放在白米稀飯裡吃有什麼害

生活 更新时间:2024-06-11 02:14:51

澱粉放在白米稀飯裡吃有什麼害?因為我工作日的早飯一般是在食堂吃,每天也沒啥變化,就是油條、稀飯和鹹菜之類的,食堂熬的粥特别粘稠,我一般隻喝湯不喝米,但是最近我發現我的臉出現了浮腫,于是開始查找原因,一開始以為是打疫苗打的,可現在打完疫苗都過去2個多月了,還是在偶爾和朋友的聊天時聽說了原來食堂的粥之所以粘稠是因為放澱粉的緣故,于是趕緊上網搜了搜相關内容,吃澱粉性食物會引起身體發胖的,澱粉在體内會轉化成糖,糖在體内過多,轉化成脂肪,如果不經過及時調理和控制飲食的情況下,會引起過多的脂肪堆積,而引起身體發胖的症狀關鍵是我的身體沒胖,臉胖了,所以也提醒跟我一樣吃食堂的朋友們,“早飯有風險,吃時需謹慎”,我來為大家科普一下關于澱粉放在白米稀飯裡吃有什麼害?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

澱粉放在白米稀飯裡吃有什麼害(長期在食堂吃放澱粉的稀飯會胖嗎)1

澱粉放在白米稀飯裡吃有什麼害

因為我工作日的早飯一般是在食堂吃,每天也沒啥變化,就是油條、稀飯和鹹菜之類的,食堂熬的粥特别粘稠,我一般隻喝湯不喝米,但是最近我發現我的臉出現了浮腫,于是開始查找原因,一開始以為是打疫苗打的,可現在打完疫苗都過去2個多月了,還是在偶爾和朋友的聊天時聽說了原來食堂的粥之所以粘稠是因為放澱粉的緣故,于是趕緊上網搜了搜相關内容,吃澱粉性食物會引起身體發胖的,澱粉在體内會轉化成糖,糖在體内過多,轉化成脂肪,如果不經過及時調理和控制飲食的情況下,會引起過多的脂肪堆積,而引起身體發胖的症狀。關鍵是我的身體沒胖,臉胖了,所以也提醒跟我一樣吃食堂的朋友們,“早飯有風險,吃時需謹慎”!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved