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體寒的人可以吃什麼水果有哪些

生活 更新时间:2025-01-25 10:40:32

體寒的人可以吃什麼水果有哪些?體寒可以吃些熱性和平性水果,平性水果有:百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度棗,今天小編就來聊一聊關于體寒的人可以吃什麼水果有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!

體寒的人可以吃什麼水果有哪些(吃些熱性和平性水果)1

體寒的人可以吃什麼水果有哪些

體寒可以吃些熱性和平性水果,平性水果有:百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度棗。

而涼性水果和寒性水果要盡量少吃或不吃,涼性水果有:火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果有:西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

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