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包粽子的豆沙餡怎麼制作

生活 更新时间:2024-11-25 19:37:51

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)1

又到了一年一度的端午假期,今年做了兩款甜粽子,一直都有北甜南鹹的說法,可我覺得不論是甜粽還是鹹粽,每年換個口味吃吃都挺好,它們都各有千秋。鹹粽一個下肚,好像更有飽腹感,甜粽吃起來更像茶餘飯後的小甜點,下午茶時間配上一個。今年的端午節,我在的城市天氣已經足夠炎熱了,就做了這些比較秀氣的甜粽,給孩子們當個小零食。 我就地取材,就用的蘆葦葉為粽子葉。

By ClaraBonnie

用料

  • 糯米 2.5kg
  • 豆沙餡 2袋
  • 去核紅棗 适量
  • 粽葉 适量
  • 堿面 2茶匙

做法步驟

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)2

1、這是我現摘的作為粽葉的蘆葦葉。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)3

2、将其用清水清洗幹淨。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)4

3、然後燒一鍋熱水,水開後将葉子煮軟。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)5

4、提前一天泡好的糯米,放入兩茶匙的堿面,攪拌均勻。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)6

5、這是準備的另外一個豆沙口味的包前準備,豆沙那個大約28克左右。粽葉去頭去尾修建好。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)7

6、将兩片粽葉一上一下并在一起成一個較寬的葉面,将葉尾旋轉成一個錐形,底部先填一些糯米,然後中間放紅棗、豆沙,最上面再鋪一些糯米,如圖。然後将上面的葉子蓋下來,将葉片順着粽子的形狀裹好,然後用棉線綁住。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)8

7、包好的粽子放清水中。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)9

8、将一個口味的粽子拴在一起,好區分。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)10

9、冷水下鍋,煮粽子,慢火煮,大約兩個小時,注意水的量,别煮幹了。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)11

10、煮好了,打卡看看,這是豆沙口味成品圖。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)12

11、這是另一個紅棗口味的。

包粽子的豆沙餡怎麼制作(舌尖上的端午甜粽子之紅棗)13

12、給它們再來個特寫,端午安康。

小貼士

1,糯米裡加少許堿面是為了加快糯米煮熟的時間,同時粽子的顔色會更好看。 2,棉線放在碗裡,這樣更容易操作。 3,煮粽子一定要小火煮,這樣不會讓糯米大火煮沸後米粒從粽子中露出。

糯米的營養功效

糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。

1.滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.緩解脾胃虛寒:适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。

3.緩解尿頻症狀

4.糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。

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