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不滿情緒的日記

生活更新时间:2024-07-17 08:19:36

今天試着直播時，直播間有個客戶說，

“你這是在自言自語嗎，給我看看速幹褲子，我解說完了面料材質功能了後，她說看版型，我一一回複了後，她說我要女款，你給我看男款幹嘛”

我再好好地回複說“男女版相同，隻是尺寸不一樣”

這時老公接孩子回來了，他讓我把一個地址複制給他，我正在播（又碰上情緒）說不好抽出身來，我說要不你自己複制下，他皺着眉頭說哎（嫌棄的表情），結果還是他自己做了，

但我下播後受到這些環境影響後，心情突然就很不好了，

感覺很不爽，心裡覺得很壓抑，有一團東西壓着我，胃部感覺不舒服像是轉不動了一樣，整個身體像是一個籠子困住了，我想拼命打開就是打不開，然後無意識的想說吃點東西會不會好些，就順手吃起了香蕉，吃完反而更難受了

我開始打開日記本坐在電腦前敲擊着鍵盤，來觀察和記錄，發現到那個舊模式的不被愛，被嫌棄的，恐懼感并帶着憤怒感，現實沒有向外在發洩出來。

但我在内在我對它說，我看到了，我看到你了，是的，是舊有的行為思想模式，，你是想告訴我對我有觸動的人和事物都是來改造我的，謝謝你陪伴我這麼多年，讓我能健康的面對直到現在，此刻我要放下了，我将用新的模式來面對生活了，是的，我将塑造新的能量模式

在生活中實踐，在實踐中成長，做未知的更好的自己

感恩自己的看見，感恩自己花錢學習帶來的成果，感恩學習的知識用起來（以前都是囤積在那兒）

感恩日記星球和一己同學，讓我堅持寫日記，寫着寫着就把自己給寫出來了

不滿情緒的日記（如果你碰上了壓抑的情緒）1

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