1:對于床本身,要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整,并且是否有良好的支撐和舒适性。至于床的高低,一般以略高于就寝者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地,床底宜空,勿堆放雜物,否則不通風,易潮濕。會緻腰酸背痛。
2:安床不管位于何處,關鍵在于應該讓卧者可以自床上看見卧室的門與窗,并且在黎明時分,會有陽光照射到床上,有助于吸收大自然的能量。
3:床頭不能靠門,如果遷就卧室有限的空間,而把床位放在大門口側,就犯了卧室的大忌。
4:床位最好的選擇南北朝向,順和地磁引力。頭朝南或北睡眠,有益于健康,因為人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最重要,其走向與人體的頭腳方向一緻。人體處于南北睡向時,主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一緻,這時人最容易入睡,睡眠質量也最高,因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西,因為地球由東向西自轉,頭若朝西,血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩;如果頭朝東睡,就會有一種安甯的感覺。
5:床頭宜實不宜虛,床頭應該靠牆,不可靠窗,床如果不靠牆的話,床頭必須有床頭闆,令頭部不至于懸空,并且,床頭後面不可是廁所或廚房。
6:床不可對門,以免被人一覽無遺,毫無私密性和安全感,也影響休息。如果遇房門相沖,則可以用屏風來擋門,則不僅阻隔了床門相沖,同時也維護了卧室的私密性。
7:不可有橫梁壓床,以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓卧室門,分體空調卧室内機不可懸挂于枕頭位上方,卧室正上方不可懸挂吊燈,這些都屬于橫梁壓床的範疇。
8:床不可對鏡,因為人在半夢半睡之間,夜半起床容易被鏡中影所驚吓,精神不安甯,導緻頭暈目眩;其次人在入睡時,氣能最弱,而鏡子是反射力極強的物體,易将人體的能量反射出去,特别是年輕夫婦,如果卧室鏡對床,長此以往,易患不育症。如果睡房中有鏡子對床,可在晚上蓋住它或把它轉向牆壁,當然最好的辦法是将鏡子鑲嵌在卧室衣櫃内部,照鏡時打開,平時不用時将門合上。
9:床頭櫃應高過床,有利于睡眠者之智慧,并提高睡眠質量。
10:床頭位兩側,不可被櫃角或廚角、書桌、化妝台沖射,易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。
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