瘦的人有雙下巴叫可愛，而胖的人有雙下巴則是從側面印證了自己的體重問題……多麼紮心的一句話，而深思過後卻發現事情的本質的确就是這樣的。你有雙下巴嗎？你的雙下巴明顯嗎？實際上，一般來說大多數人都是有雙下巴的，隻是根據不同的臉型輪廓和胖瘦來區分，有些人雙的并不明顯，除非刻意顯露出來，而有些人隻是正常擡頭，雙下巴就已經暴露無遺了，甚至說還有三下巴。
而出現明顯雙下巴的原因，一是因為自身因為不良的生活飲食習慣而緻使脂肪增多，從而折射到臉上，使得下巴處的肉過多造成的折疊，二是因為自身肌膚松弛不緊緻，臉皮往下墜，從而造成了視覺上的雙下巴，除此之外，不良的坐姿，長期低頭玩手機以及彎腰駝背等等形态問題都是可以導緻雙下巴的形成的。
說到這裡，今天小編就來給大家盤點一下，有哪些簡單快捷消除雙下巴甚至是三下巴的方法，讓有需要的夥伴們每天拿出一點時間，長此以往便能夠收獲理想的臉型啦～
減脂減重
想要消除雙下巴，最方便快捷的方法就是減脂減重，如果自身雙下巴比較明顯，那基本上是屬于大基數選手，先通過運動合理膳食等方法減重，待體重逐漸回落到小基數時，再配合面部運動，例如每天面對天花闆親吻一百次，旋轉頸部促進下巴運動等等方式，不僅可以改善我們的雙下巴，還可以有效淡化因為雙下巴長期積壓而形成的頸紋。
脂肪抽吸
抽脂對于大體重的朋友們來說，也是比較常見的一種瘦身方法，這在消除雙下巴脂肪方便也是同樣有效的，如果說随着減肥健身，全身的體重逐漸處于一個穩定正常的下降水平上，但是面部脂肪堆積仍然十分明顯，那麼就可以通過衡量局部脂肪層的厚度來決定是否使用脂肪抽吸的方式，來達到消除雙下巴的一個效果，甚至說還可以改變一下臉型。
緊膚除皺
上述也提到過出現雙下巴也可能是因為皮膚松弛的原因，因此我們在日常生活中更要注意保養我們的面部皮膚，保持緊緻抗老，更有利于減少淡紋的生成，除了細心保養加養護之外，還可以通過頻射激光來使得局部的脂肪縮小，從而達到對存在雙下巴的地方有緊緻縮小的作用，此外面部和頸部的聯合除皺，緊緻皮下筋膜，也是消除雙下巴十分有效的一種方法。
說了這麼多消減雙下巴的方法，其中起決定性關鍵作用的因素還是自己，隻有自己擁有一個想要變美的決心，才能夠在改變自己的道路上堅定不移的走下去。在這裡，小編也希望，所有想要變美或者正在變美路上的朋友們，都能夠不忘初心，不負自己！
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