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瘦肉湯怎麼做好喝又營養

生活更新时间:2024-08-19 16:17:52

瘦肉湯怎麼做好喝又營養?原料：豬瘦肉、茶樹菇、紅棗、姜、鹽，我來為大家講解一下關于瘦肉湯怎麼做好喝又營養?跟着小編一起來看一看吧!

瘦肉湯怎麼做好喝又營養

原料：豬瘦肉、茶樹菇、紅棗、姜、鹽。

瘦肉洗幹淨後，切小片。姜。切三片。

茶樹菇去掉根部。

再切成兩段。

紅棗洗幹淨，去核。

然後稍浸泡一下(大約5分鐘）

湯鍋裡放進适量的水。

然後放進肉片和姜片一同煲。

然後選擇好鍋裡的菜單，開始煲。

湯煲了50分左右，接着把紅棗、茶樹菇一同放進鍋裡煲至熟。

2小時過後，湯好了，加上适量的鹽調味即可。

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