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霜降節氣寓意

民俗 更新时间:2025-02-06 02:53:40

霜降節氣寓意?霜降是二十四節氣中秋季的最後一個節氣,含有天氣漸冷、初霜出現的意思,也意味着冬天的開始霜降時節,是養生保健的重要節點,民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,足見這個節氣對人們影響之大,接下來我們就來聊聊關于霜降節氣寓意?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

霜降節氣寓意(霜降節氣寓意是什麼)1

霜降節氣寓意

霜降是二十四節氣中秋季的最後一個節氣,含有天氣漸冷、初霜出現的意思,也意味着冬天的開始。霜降時節,是養生保健的重要節點,民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,足見這個節氣對人們影響之大。

詩言:“霜葉紅于二月花”。霜降過後,楓樹、黃栌樹等樹木在秋霜的撫慰下,開始變成漫山遍野的紅黃色,如火似錦,非常壯觀。大家在外出登山、欣賞美景的時候,一定要注意保暖,尤其要保護膝關節,不可運動過量。膝關節在遇到寒冷刺激時,血管收縮,血液循環變差,會導緻疼痛,故在天冷時應注意保暖,必要時戴上護膝。

秋末時節,也是呼吸道疾病的高發期,宜多吃具有生津、潤肺、止咳作用的食物,如梨、蘋果、白果、洋蔥、芥菜、蘿蔔等。另外搓揉鼻翼兩側的迎香穴,有助于我們預防呼吸道疾病。

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