「養兒不防老，防曬才防老」這句話，咱都聽倦了。

要論對防曬的重視，不誇張的說，咱丁香的老朋友們那個個都是課代表，這不，夏天還沒到，咱後台就又收到了一波防曬課代表們的提問。

打傘要不要塗防曬？化妝怎麼補塗？哪些防曬需要卸妝？有沒有夏天好用的防曬推薦？

那麼今天，我們就專門來解答一下大家的防曬小問題。

Q1

防曬霜是剛需嗎？

A: 不是，塗防曬霜隻是防曬手法中的一種，是防曬動作的替補選手，建議按照防曬 ABC 的原則來做，A ＞ B ＞ C。

Q2

已經打了遮陽傘，還需要再塗防曬嗎？

A：夏季紫外線強，最好塗，因為傘和帽子防不住玻璃、地面反射的紫外線。皮膚敏感的人群防曬要更嚴格，正确塗抹溫和的防曬霜，可以給皮膚雙層保護。

Q3

隻塗了防曬，晚上洗完臉前，需要先卸妝嗎？

A：防水性較差或者普通防水産品，我們通過洗面奶就能清潔幹淨，隻有使用了超強防水産品時，我們需要借助卸妝産品。

防曬防水判斷 Tips：除了看産品包裝的「防水」标識外，還可以在手背上塗一層防曬，産品幹掉成膜後，在水下沖洗、輕揉，如果手背上有很多小水滴，那就說明防水；如果成一片水膜，那就說明不防水。

Q4

什麼時候需要補塗防曬？什麼時候不需要？

A：取決于紫外線的暴露情況。

如果一整天基本都在室内活動，沒怎麼流汗也沒有洗臉，下班時太陽也落山了，那麼早上塗足一次防曬應對通勤後，一般就不用補塗啦！

但如果出汗多、洗過臉、洗過澡、午睡枕着臉把護膚品全蹭掉了，還要見光，那最好根據情況補塗防曬。

如果是長時間戶外運動，需要跨過山河大海，再穿越人山人海，那麼最好用防水型的防曬，按照最嚴格的防曬标準來說，需要每 80 分鐘補塗一次，如果堅持不了，每 90 分鐘到 2 小時至少要補塗一次。

Q5

化了妝，已經塗過粉底了，要怎麼補塗防曬？

A：「妝後補塗防曬」屬于世界難題。有些朋友會使用帶有防曬數值的氣墊粉底液，來進行補妝補防曬。很遺憾得說，這法子雖然能補妝，但防曬效果微乎甚微。

從保證防曬效果的角度來說，目前相對靠譜的方法有兩種。

一是卸除部分彩妝後，再重新塗抹防曬霜（這也太反人類了）；

二是使用其他防曬工具加持，也就是硬防曬，如傘、墨鏡、遮陽帽子等，既能隔離紫外線、還能隔熱，保持妝面完整，易上手好操作，牆裂推薦～

總之，防曬絕對是炎炎夏日的剛需，曬傷曬黑曬老都能防，也是美白的第一步，還能保護皮膚屏障，性價比實在太高了，真的很香。

而如果硬防曬在生活中不是很方便，那麼一款用着輕薄、舒服的防曬霜不能少。這就是大家每年都在問防曬霜推薦的原因~

而需要特别提醒大家的是，防曬屬于在臉上一待就是一整天的護膚品，所以我們最好選擇低刺激性、溫和友好的産品。

4 個小建議

幫你選出夏季神仙防曬

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01 日常用不需要盲目追求太高的防曬值，SPF ≥ 30 ，PA ≥ 基本就夠了。

首先要明确一點，SPF 30 的防曬霜，防曬效果并不是 SPF 15 的兩倍，SPF 值和防曬效果之間，不是簡單的線性相關關系。

此外，SPF 值越高，皮膚的負擔也可能會越重，更多的紫外線吸收劑、散射劑，一般意味着更油膩、厚重的膚感。塗起來這麼難受的話，真的很容易偷懶不塗

所以，綜合效果和膚感來看，日常通勤或者出門散步，選擇大于等于 SPF 30、PA 的防曬霜，塗夠量，一般就行了。

02 不含刺激性成分，比如酒精

防曬天天上臉，所以溫和性很重要。

嚴重的敏感肌，要優先做好硬防曬，使用防曬霜時，隻推薦使用純物理防曬。夏天紫外線強烈，皮膚屏障的壓力比較大，輕微敏感肌或是健康膚質也可以選擇少含或不含潛在刺激性成分的防曬霜，比如無防腐劑、無香精、無酒精的産品。

03 添加修護性成分，是加分項

防曬效果是防曬霜的基本盤，而一些修護性成分的添加，則是防曬霜的「加分項」。

比如，添加紅沒藥醇、尿囊素等成分，可以讓防曬霜兼顧舒緩和保濕，對皮膚更友好。塗起來更水潤、更舒服不說，還能讓底妝更服帖，一舉多得。

04 人體斑貼試驗報告全陰性的産品，安全更有保障

怎麼判斷防曬霜是不是足夠溫和、足夠友好？看人體斑貼試驗報告就行！

人體斑貼試驗是很常見的測試護膚品刺激性的科學方法，可以直觀體現出一款護膚品對皮膚敏感人群的友好程度。如果一款防曬的人體斑貼試驗報告是「全陰性」，那就是妥妥的優等生了，大家放心買就行。

如果依舊擔心刺激性，可以先試用小樣，在耳後的皮膚上試用下，沒有任何不良反應的話再上臉。

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943 悅顔清透防曬乳，就是一個兼具防曬力、溫和性、适合夏季天天塗的防曬優等生！

圖片來源：品牌方提供

首先給大家打個強心劑，這款沒用過也别擔心，943發貨的時候都會贈送小樣，不滿意可以退正裝，四舍五入就是 943 請大家試用了。這麼貼心的防曬霜，入股不虧啊朋友們！

而且，943 之所以敢這麼操作，是因為它的防曬性能真的很出色，不怕讓人試。

SPF 45 PA ，廣譜防曬

物化結合，防曬力出色

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943 悅顔清透防曬乳采用了物化結合的配方，6 種化學防曬劑 經典物理防曬劑二氧化钛，共同組成強大的成分團隊，能夠給皮膚帶來長時間的防護力，防曬黑、防曬傷、防曬老，方方面面都能照顧到。還有上海市皮膚病醫院的檢測報告，防曬實力真的不錯！

圖片來源：品牌方提供

為一款 SPF 45 PA 的防曬乳，它的參數值适中，夏季也夠用，能有效幫助皮膚抵禦紫外線帶來的傷害，同時又不會油膩和厚重，很适合日常上班、上學或者出門散步的時候用。

而且，這樣的配方不僅功效強大，還很友好，既有助于 get 物理防曬成分的溫和性，又有助于 get 化學防曬的清透膚感，對皮膚來說溫和又友好。

如果你的夏日禦用防曬還沒選好，那麼，943 防曬很有可能會成為你的 one pick。因為它不僅防曬效果能打，很溫和，膚感也很水潤舒服~

圖片來源：自己拍的

溫和友好，刺激性低

溫柔地保護皮膚

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除了防曬效果，943 還很關注防曬乳的溫和性，希望産品盡可能對皮膚敏感的人友好一些。

這款防曬乳不含酒精，刺激性相對較低。同時，它又額外添加了紅沒藥醇、尿囊素等舒緩成分，還可以兼顧保濕。

乳液的質地延展性好，容易塗勻，清爽水潤。成膜後不假白，還有微微提亮的效果，可以讓你的小臉蛋顯得更有氣色。塗上之後，皮膚幾乎感覺不到負擔，膚感特别優秀。

圖片來源：自己拍的

上臉舒服無負擔的防曬，可以把塗防曬變成一件快樂、能堅持的事情，大大減輕我們對防曬的抗拒和排斥，讓人愛上塗防曬。

這件事，943 悅顔防曬乳真的可以做到。夏天的早上塗一波，成膜速度嗖嗖的~分分鐘就能舒舒服服地地出門啦！

而且它還很輕薄。就算一次塗很多或者需要經常補塗，也不會有糊牆的感覺，媽媽再也不用擔心我們的防曬塗不夠了！

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合作專家邱磊

整形外科醫師

中國人民解放軍陸軍軍醫大學

科學審核曾相儒

皮膚科醫生

醫療美容主診醫師

參考文獻

[1]中國醫師協會皮膚科醫師分會皮膚美容事業發展工作委員會. 皮膚防曬專家共識(2017)[J]. 中華皮膚科雜志, 2017, 50(5):316-320.

[2]Xu S, Kwa M, Agarwal A, Rademaker A, Kundu RV. Sunscreen Product Performance and Other Determinants of Consumer Preferences. JAMA Dermatol. 2016 Aug 1;152(8):920-7.

策劃 珍珠

監制 鋼化玻璃心

插畫 撒老師

封面圖來源圖蟲創意網

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