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如何更改華為手機健康運動目标

科技 更新时间:2025-02-10 23:48:43

“堅持每天行走,健康中國人”小夥伴們如果每天進行适量的步行運動,對身體健康是有益的。那到底多少才合适呢?又怎麼知道我每天走了多少步呢?不要怕,小編今天就和大家分享一下華為計步功能,讓你對自己的健康了如指掌。

在手機主界面找到運動健康,如圖所示,點擊進入,登錄華為賬号還可以實時同步數據。

如何更改華為手機健康運動目标(華為手機使用技巧之運動健康)1

首先進行自己身體狀況的錄入(性别、身高、體重等等)以及步行目标

運動類型可以随心而動,行走、跑步、騎行由你定

進入計步器界面,首先看到的便是今日步數以及消耗的卡路裡

不僅可以看到步數,我們還可以清楚了解睡眠質量、體重變化、血糖變化以及血壓值

每周每月的數據還有彙總,隻要點擊下圖的“日”,就可以切換每周每月的數據

如何更改華為手機健康運動目标(華為手機使用技巧之運動健康)2

還有地圖路徑同步喲,沿途的風景也不會錯過

如何更改華為手機健康運動目标(華為手機使用技巧之運動健康)3

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