我們每個人對外表現出來的性格差異，比如日常思維習慣，語言習慣和行為習慣等，起源于不同的氣質類型。氣質類型有四種，不同的氣質，決定了人們主要從哪些方向發展自己的習慣。所以要了解一個人的所有習慣，可以先從氣質類型入手。

1、總序

SP和SJ習慣用感覺來觀察生活：

SP：優雅，追求留有餘的寬松自由的生活方式，樂于體驗刺激，追求冒險和沖動帶來的快感。

SJ：得體，喜歡井然有序規範化的世界，他們遵循傳統和常規習俗，追求安全感和歸屬感。他們不單務實靠譜，且勇于擔當，值得信賴。

NF和NT習慣用直覺來解讀世界：

NF：個性，在意主觀感受且力求和諧。該類型的人追求靈魂伴侶，渴望浪漫，心思敏感而善解人意。

NT：聰明才智，喜歡用客觀分析來做出判斷，其焦點始終落在追求真理，探索科學和技術，提升學識和智慧之上。

2、含義及分析

SP：藝術創造者（Sensing-感覺，Perception-感知）

表現： 喜歡探索周圍直觀的事物，以便找到并開發可能實現的有價值的目标；

無論何時何地，能夠自如地對瞬間的刺激産生反作用力；

他們不會錯過任何機會，不會放棄任何有利條件，不忽略任何角度；

隻要有用的人和事物，他們都會努力尋求從中受益；

他們都确信，自己的所作所為對于達到預期目标而言具有實際意義并且有效。

特征： 适應力強，有藝術氣質，行動敏捷，及其了解現實而且從不抗争，思維活躍，注意觀察以便

随時做出可行性妥協，知道他們周圍正發生什麼事情，并且能夠明白此刻的需要，保存有用的

事實論據，不多運用理論，容易相處，有承受力，沒有偏見，并且擅于遊說。在擺弄機器和工

具方面頗有天賦。行動上傾向于經濟實惠，敏感于顔色線條和結構，需要親身感受，總的來說

對生活滿意。

SJ：護衛者（Sensing-感覺，Judgment-判斷）

表現：任何東西都應該放在最合适的位置，每個人都應當做别人認可的事情，并受到公正應得的賞罰。

每個人的行動都必須接受嚴格的監督，所有産品都需要經過徹底的檢查，所有合理要求都應當

很快得到滿足，對于被核準的冒險行為應當謹慎地确保安全。他們都要求做事的方式和手段是

适當的和能夠接受的。

特征：保守，穩定，始終如一，循規蹈矩，具有判斷力，注重事實，不易沖動，有耐心，可靠，工作

努力，詳盡，苦幹，不屈不撓，認真。

NF：理想主義者（iNtuition-直覺，Feeling-情感）

表現：傾向于内省，完全贊同人們為了賦予生命意義和完整性而做出的種種大膽構想。周圍環境中的

矛盾沖突使理想主義者感到痛苦，因為他們不得不采取恰恰是人身攻擊的方式加以解決，所以

他們十分注意在成員組織中保持高昂的精神狀态，以及培養親人們積極的自我形象。他們認為

周圍的每一個人——家人，朋友，和同事對其産生好感以及彼此之間和睦相處是至關重要的。

特征： 富于人情味，具有同情心，熱情，虔誠，有創造力，直覺的，有洞察力，主觀的。

NT：理性者（iNtuition-直覺，Thinking-思維）

表現： 喜歡内省的理性者，在判斷何種技術可能有效的解決某個特定問題時，顯得十分堅毅。為了

達到這個目的，理性者需要自己的行為保持長久而調和的理性。他們都遵循這樣的一個原理：

所做的事和所說的話都應當有意義。

特征：擅于分析，有條理，深奧，理論性強，善于思考，令人難以理解，能力很強，富于創造力，效率高，渴求，獨立性強，有邏輯性，專業技術強，好奇，合乎科學性，以研究為目的。

3、性格特質差異

1、婚姻觀差異

SP：認為婚姻雙方是彼此的玩伴，最關鍵的是開心和快樂，盡情享受來自感官上的各種刺激。

SJ：婚姻雙方應該是分工合作的關系，應該各自認真負責好各自的職責，扮演好各自的角色。

NF：追求靈魂伴侶的感覺，渴望價值觀高度一緻的婚姻。

NT：講求婚姻雙方要勢均力敵，關鍵是思想境界要對等，才能有效交鋒和碰撞。

2、天性偏好判斷

SP：喜歡享受，容易滿足，而且非常樂觀。

SJ：恪守傳統，崇尚等級地位和權威，喜歡提前計劃，勤奮而堅韌。

NF：生性敏感而友善，喜歡宗教、倫理、充滿靈性的事物。

NT：天生理性而冷靜，總是質疑權威，喜歡研究理論，擅長建立系統和模型。

3、常規交流方式差異

SP和SJ說話偏好“具體”—闡述事實和細節，說自己過往經驗，平鋪直叙—S系更喜歡談論眼前的事物（關注眼前）。

NF和NT說話偏好“抽象”—喜歡概括，喜歡做比喻或虛構，喜歡類推歸納—N系更喜歡談論未來的可能性（關注未來）。

4、行為方式差異

SJ和NF：首先考慮自己的行為是否能被大家所接受，其次才是考慮行為是否有效。

SJ—更喜歡與大家步調一緻，考慮自己的行為是否符合傳統和常規标準；

NF—考慮自己的行為是否符合主流社會倫理道德标準。

SP和NT：首先考慮自己的行為是否能高效達成目标，其次才會考慮是否被大家所接受。因此，必要時SP和NT可為目的不擇手段。

5、具體行為方式差異

SP：關注現在，追求自由和冒險，交流方式或說話内容具體（說事實和現在的情況），采取行動時首先考慮是否利益最大，而不在意别人評價自己的做事方式。

SJ：關注現在，追求穩當，交流方式或說話内容具體（說事實和現在的情況），顧及自己為實現目标所采取的行為方式是否符合傳統（大家能接受）；

NF：關注未來的可能性，追求活出自我（自我理解，做自己），交流方式或說話内容抽象（關注未來的可能性），采取行動時，認為“自己采取的手段要符合倫理道德和被大家稱贊是第一重要的”——認為被認可很重要。

NT：關注未來可能，追求不斷求知、自我完善，緻力于把自己打造成為學術精英。

6、為什麼SP和NF是完全相反的兩種氣質類型

SP：

關注的焦點在當下，此時此刻；

交流方式是具體的事物和細節；

采取行動時，首先考慮實用性，然後再思考别人會怎麼看。

NF：

關注的焦點是未來；

喜歡抽象的交流方式；

采取行動時，首先思考别人會怎麼看待自己的行為，其次再考慮是否高效。

7、NT和SP氣質特征對比

二者均屬于實用主義者，都以高效解決問題或達成目的為做事準則。

首先，二者都不像SJ和NF那樣受傳統、規則和道德的限制；

其次，二者更不像SJ和NF那樣在乎别人對自己的評價。

但是，二者又有具體區别：

其一：NT側重于借助“理論、模型、科學、技術”來決定采用什麼方式完成任務；而SP側重于憑借“過往實踐中所積累的經驗和掌握的具體技巧”來決定用什麼方法完成目标。

其二：NT在行動之前會想清楚工具和方法的本質，然後想透前因後果再行動；而SP傾向于迫不及待地行動，行動以後發現沒有效果再立馬換一種方法。

其三：在行為動機上，SP講求的是最好的效果呈現（美感），NT則注重最高的效率。因此，為了獲得最佳效果，SP可以不計代價地投入（不顧效率），而NT通常不會如此，NT講究投入與産出的最高性價比。

8、他們追求怎樣的快樂，逃避怎樣的痛苦？

SP：追求實實在在的感官刺激和歡愉，逃避一切阻礙自由的因素（有可能是逃避金錢和家庭帶來的約束）；

SJ：追求實實在在的安全感和物質保障，逃避冒險或挑戰傳統思想和行為（SJ珍視傳統、本分、責任感）；

NF：追求自我理解和崇高的道德節操（也是NF的自尊來源），逃避一切不能成為聖賢的思想和行為（認為倫理道德第一重要）；

NT：追求思想的進步和智慧的提升，渴望自己能夠聰明過人、才智過人，逃避一切阻礙追求真理和自我成長的要素（完美主義者——永遠追求思想進步）。

9、喜歡怎樣的工作環境

SP：像變色龍一般，适應能力最強。最喜歡自由、有趣的工作環境。

SJ：最喜歡制度嚴明完善、層級結構清晰、穩定的工作環境（追求安全感）；

NF：最喜歡像一家人，像兄弟姐妹一樣，彼此互助互愛的工作環境（人性化管理模式），讨厭冷酷冰涼的制度和森嚴的層級結構（更珍視人情味和溫暖）；

NT：最喜歡需要發揮聰明才智、充滿着競争和挑戰的工作環境，希望能與優秀的人（技術或學術牛人）共事，嫌棄弱者，或對弱者沒有耐心。

10、SFP與NFP的性格特征差異

雖然隻相差了一個字母，卻是完全相反的兩種類型。從氣質類型角度看，SP是享樂者，NF是理想主義者。

1、從行為表現上而言，最大的差别是SP傾向于沖動、不計後果；NF常常猶豫不決，思前想後；

2、從價值層面而言，NF非常珍視道德感，而道德感在SP的價值觀裡則可有可無；

3、從交際水平而言，NF明顯強于SP，且NF喜歡社交（外交家人格），相比于NF和其他兩種類型，SP則是最不喜歡社交的氣質類型。

11、SP于SJ的創造性對比

SP是玩轉各種工具的“手藝人”，鐘情于“玩弄”各種工具。

因此，SP使用工具時，隻顧怎麼用才能更快解決問題。比如SP認為菜刀是刀、是鐵、是鋒利的東西，隻要有需要，完全會将其用在不同的地方，使其功能大大超出菜刀的範圍；而SJ則認為菜刀就是菜刀，主要功能就是切菜用的，通常不會拿來去做其他用途，也會為“SP使菜刀變得不再是菜刀”感到不可思議，驚訝不已。

因此可以這樣粗暴地下結論：

SP喜歡快準狠，不管使用什麼方式，目的隻有一個：把問題給解決掉。而SP的這種方式，會讓SJ想想就覺得驚心動魄，太冒險了，我得按規矩來，按常規來。

12、對待未來的态度差異

SP：對未來保持着天然的樂觀：車到山前必有路，船到橋頭自然直。總是相信未來的美好，這是典型的賭徒心理，很有可能一夜暴富，也有可能一夜傾盡所有；

SJ：對未來保持着天然的悲觀（害怕變化），所以害怕、拒絕冒險，習慣性按照已經被驗證的常規方法做事，這樣最安全。SJ認為應對未來的最好方式是“盡職盡責“地完成現在的工作；

NF：追求價值觀和主觀情感的認同，對未來很容易選擇輕信，輕信未來是悲觀的或樂觀的；

NT：用天然的懷疑眼光對待未來，這不難理解，因為分析判斷功能思維T天然帶有批判性（是否符合邏輯）。

13、收到禮物時的表現

SP：懷疑你的送禮和示好行為是否動機不純，并思考意圖何在？（SP的骨子裡并不相信人類是多高尚的物種）；

SJ：表示感恩和感激，并給予适當對等的回饋（關鍵詞：對等），并做到禮尚往來；

NF：第一反應通常是感動，覺得很暖心，而後可以給出成倍的回饋，也因此最容易被利用；

NT：通常表現為無感，NT本身并不太在乎這些社會習俗、禮節和形式化形态。

14、生活哲學差異

SP——傾向于犬儒主義：不相信人類能有多高尚，認為每個人都有自己的私心，且覺得這樣很正常；

SJ——傾向于唯心主義：做人要安分守己，擔當應有責任。因為厄運、困難和災難是神靈自有安排的，命中注定的；

NF——傾向于神秘主義：也唯心，但關注點不同。NF認為人的精神力量是最重要的（信仰），而且認為，能夠從神秘的宗教儀式和教義中，獲得心靈和精神的力量；

NT——傾向于相對主義：世間一切并沒有高低、上下和對錯之分，一切都是相對的，沒有客觀的一成不變的标準。

15、時間和空間焦點

SP——活在當下，過去的就過去了，即使可能因過去犯的錯而傷心，但不後悔；對于未來，則認為未來永遠不會來臨。因此，SP不活在上一秒，也不活在下一秒，而是此時此刻，當下就是一切，瞬間就是永恒——也因此，SP很少反思自己的錯誤，也很少為未來擔憂；

SJ——活在過去：對過去做過的錯事耿耿于懷，為其感到後悔愧疚苦惱，傾向于認真、嚴肅地反思自己的過失；

NF和NT，二者活在未來的可能性當中。

16、自我滿意度核心指數

SP——引以為傲的自我特質是“向世界展示自己舉手投足間‘優雅、流暢、極具感官美感’”的藝術氣質；渴望自己充滿勇氣，毫不畏懼，會為自己變得“唯唯諾諾、猶豫不決”而感到羞愧不已。這也是他們成為冒險家的根本原因，對自己的适應能力充分自信。

SJ——最引以為傲的特質是“可靠、靠譜、值得信賴”；渴望自己擁有說話算話和擔當的形象，害怕或嫌棄自己逃避責任的思想和行為；核心需求是“被别人發自内心地尊重”，被尊重的程度決定了SJ的自信程度；

NF——認為自己最了不起的地方是“洞察别人的内心世界，對别人感同身受，能夠獲得情感/價值觀上的共鳴”；渴望自己保持或精進“助人為樂”的形象，鄙視自己變得自私自利；核心要求是“真誠和真實”——做真實的自己（做想做的事，說想說的話）——拒絕虛僞，不論自己還是别人；

NT——自戀于自己的聰明、學識和思辨能力，不少NT自戀到了以仰望的姿态評價自己；渴望掌控自己腦海裡思考的理念，追求高效的行為模式，嫌棄不能自治的那個自己；核心需求是“保持明确的價值主張，擁有堅定的意志”，越理性越堅定的NT自然越自信，自我滿意度最高。

17、信任的重點對象是什麼

SP——信任的對象是自己内心的沖動，非常享受并可長期保持莫名的興奮狀态，不論即興創作、冒險還是展示表演；

SJ——最信任的對象是傳統，其次是權威人士的觀點和建議，通常拒絕或抵制新事物；

NF——最信任的是自己的靈感、直覺、預感或第六感，哪怕他們說不出具體的理由；

NT——最信任的是自己的邏輯思維能力，他們常常用理性視角客觀地看待一切。

18、NF和NT氣質類型差異

NF是理想主義者（理想化、想當然），NT是理性者，追求理性和邏輯性；

NF生性熱情、樂于助人、友好而富有人情味，NT生性冷靜、理性；

NF為了顧及别人感受，會選擇含蓄、委婉的說話方式，NT則常常是說話直接，讨厭拐彎抹角；

NF的志向是成為品德高尚的聖賢，NT則志向于充滿學識和智慧的奇才，比如技術大牛、科學家、物理學家等。

19、SP和SJ的目标差異

SP的終極目标是獲得“像浪花般一波接着一波的刺激”，可以為追求刺激放棄很多人羨慕的物質條件，并不像SJ那樣在乎自己是否被人尊重，也沒有成為聖賢的偉大理想；

SJ的終極目标是獲得“穩定的安全感”，包括穩定的物質基礎（最好是中高産階級）和社會地位（穩定且受人尊重）。

20、SP和SJ在工作中的表現差異

如果同時做一件喜歡的事情：

SP——通常表現為興高采烈的興奮狀态，聚精會神忘我地沉浸在工作當中，從而忘記了時間流逝，感受不到長時間工作所帶來的疲憊；真正能讓SP心甘情願認真做一件事的原因隻有一個——因為沖動、熱愛或者追求刺激。而奉獻、承諾或責任，通常不會成為SP的核心行為驅動力。哪怕自己喜歡的事情，也可能是三分鐘熱度。

SJ——通常不會達到SP那樣忘我的境界。SJ能做到不論喜歡與否，會認真負責地完成工作，其行為常常源自于自我奉獻或者履行責任。SJ能堅忍克己，長期堅持從事一項工作，哪怕不是自己喜歡的工作。

21、NF充滿熱情，SP飽含興奮，如何進行區分？

NF是理想主義者，生性友好、樂于助人、熱心腸，素有外交家的美稱。因此，NF的熱情是與生俱來的，是由内而外的，并不依賴于外在環境；

SP是享樂者，生性追求刺激、愛冒險、享受沖動的快感，因此，SP的興奮感源自于來自現實的感官刺激，是由外而内的，依賴于外在環境的。

另外，SP的興奮情緒是針對自己，NF的熱情針對的是别人。

通常，SP不會對别人表現出NF那樣的熱情，NF也通常不會因為外部環境而表現出SP那樣的興奮狀态。

22、如何深刻理解SP的沖動特質？

如果生活過于安穩和平靜，SP可能會渾身沒勁，坐立不安或心緒不甯——他們渴望聽到沖動的呼喚——似乎控制不住自己去抓住沖動，然後馬上行動。

其他特質也會沖動，但是會克制：SJ會用傳統、常規和職責來警告自己不要沖動；NF會用倫理道德來約束自己的沖動；NT則用最擅長的邏輯思維來客觀、理性地約束自己的沖動。

23、SP與SJ生活習慣的差異

SP——傾向于倡導随性的生活和工作态度，比如在上班的時間裡嘻哈打鬧，或者在婚禮上講段子。而且，SP幾乎無視傳統和常規：誰規定12:00要吃午飯的！我還不餓。因此，SP可能在下午三點半吃午飯，在淩晨3點爬起來吃夜宵，而這些生活習慣，在SJ看來是不可思議的。

SJ——秉持一闆一眼、按部就班的生活和工作方式，認為上班就得有上班的樣子，因此工作中會表現出一本正經、不苟言笑等等特點；另外，SJ遵循常規，在該吃飯的時間吃飯，在該睡覺的時間裡按時睡覺。

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