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幫助頭發生長的方法

生活 更新时间:2024-08-11 06:11:01

幫助頭發生長的方法?頭發的多少多數跟遺傳有很大關系,随着年齡增長,每個人頭發都是越來越少的我們可以減緩頭發減少的速度,現在小編就來說說關于幫助頭發生長的方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

幫助頭發生長的方法(你知道嗎)1

幫助頭發生長的方法

頭發的多少多數跟遺傳有很大關系,随着年齡增長,每個人頭發都是越來越少的。我們可以減緩頭發減少的速度。

首先我們要多吃新鮮的蔬菜水果,多吃粗糧,每天10點之前睡覺,甜的,辣的,油大的,冰棍,點心,蛋糕都少吃。

每天可以早晚各拿木梳或牛角梳梳頭各梳上150下,平時除了梳頭以外,還可以食療,多吃點像黑色東西,黑米,黑棗,黑豆,黑木耳,黑芝麻,盡量不要染發燙發。

同時,定期可以做做毛囊的監測,平時盡量多吃蔬菜、水果、粗糧。

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