你做過夢嗎？令你印象深刻的夢是什麼樣的？我做過很多夢，令我印象最深的是懷孕時做過的一個夢。

懷孕八個月的時候，我夢見一個身穿白衣，拿着拂塵的老神仙從雲霞中走來，送給我一個寶寶。然後笑着離開。我抱着這個孩子，喜不自勝……

很美好的一個夢，醒來後，我摸摸肚子：哇塞，說不定這個娃娃日後能成大器！

王侯将相，厲害人物，出生時不都有異象嘛。

于是，拉着閨蜜璐璐一起研究，想了解這夢預示着啥，我的寶寶将來會是哪方面的“厲害主兒”。

翻了很多曆史書，上面都說，這些異象都是“大人物”為了“顯擺”給自己杜撰的。

王立群教授說漢武帝的異象是他母親故意說給景帝的，為的是讓景帝重視自己這一胎。劉邦就更不用說了，是當了皇帝後給自己按上的。

那敢情，我這夢就毫無意義？是我自己太過期許，才會有這樣的夢？

“不”露露說：“咱這娃将來可能是修仙的！”

去你的，我都不信，弗洛伊德不是有本《夢的解析》嗎？我要研究下。

唉，弗大師的書，并不是解夢的，而是專業的學術書籍，以我的水平隻能給四個字“晦澀難懂”。但拜讀完，還是記住一些東西。比如夢是潛意識的語言，潛意識想通過夢告訴你一些東西。我還記住了7個字“夢是願望的達成”。

還是武志紅的專欄比較接地氣，我從他的《自我解夢的方法》中學到了一些。總結了一下，分享給姐妹們，解一解自己的“胎夢”。

1 醒來後保持身體不動

保持不動，把夢的細節回顧一遍，如果個人感覺比較重要的夢，再記錄一下。

為什麼保持不動呢？心理學的解釋比較複雜，咱就不說了，你記住：動，夢就記不住了。不信可以試試。最好的方法是不動，然後回憶一遍。

2 自由聯想

對自己夢到的内容進行自由聯想。看你能想到什麼。

比較淺層的是弗洛伊德說的“夢是願望的達成”。比如你白天想吃包子，沒吃着，就做了一個吃包子的夢；你憋尿，想上廁所，就做了一個找廁所的夢；你不喜歡誰，可能會做一個參加“誰”的葬禮的夢；我盼望寶寶有出息，就做了個“神仙送娃”的夢……實則是太渴望，所以有這樣的夢。

再就是比較隐晦的，更要聯想。比如有個人夢見蛇，他想到了自己的母親屬蛇，自己和母親的關系讓自己不舒服……這個夢就解釋得通了。還有個女生夢見一個女人向自己走來，她聯想到了閨蜜，再結合夢裡人的形态，原來這個夢是在警告她閨蜜不可信……

一個男孩相親時見到一個其貌不揚的女孩，他不打算進一步交往。但晚上他做了一個夢，夢見這個女孩和許多女孩站在一起，但是她最美。他把自己帶入到場景中，發現夢在提醒自己，這個女孩值得深入了解，要珍惜。

3 代入角色

做完聯想，要把自己代入角色。

比如夢見一個女人向自己走來，把自己帶入到這個女人的身體裡，看她是如何看待自己的，就明白了“閨蜜”非真“閨蜜”，她愛嘲笑自己。

有人做了比較糟糕的夢，比如準爸爸會做一些關于有孩子後生活的夢，這時候不妨靜靜躺着，把自己帶入場景，體會一下自己的感覺。這時候你會發現，夢境是自己對未來生活的擔心，有時候潛意識在表達你深層的焦慮。

很多孕婦除了做美夢，還會做寶寶丢了、自己流産等這些噩夢。

夢，隻是潛意識在跟你說話，或者表達自己的期許、擔憂，并不預示着什麼。試着從心理學的角度，自己解讀一下，會安下心來。

不要太當回事，保持積極心态，充滿陽光地活，就會越來越好。夢不能決定你的生活，但“夢的意見”如果你明白了，倒可以參考。

本期參考書籍：百家講壇王立群：王立群讀《史記》、弗洛伊德《夢的解析》、武志紅《夢知道答案》。感興趣可以讀一讀。

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