廣州中醫藥大學第一附屬醫院劉媛

人參，來源于五加科多年生草本植物人參的幹燥根和根莖，具有大補元氣，複脈固脫，補脾益肺，生津養血，安神益智的功效。臨床可用于治療體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛咳嗽，津傷口渴，内熱消渴，氣血虧虛，久病虛赢，驚悸失眠，陽痿宮冷。人參功用廣，藥效神，古人謂之“神草”。《神農本草經》将其歸為“久服輕身延年”之上品。人參入藥已有數千年之久，人們可用其治病，也可用其保健養生，但若使用不當，則會适得其反。如長期或不恰當服用人參，會出現“人參濫用綜合征”。那麼，如何合理使用人參，充分發揮其治病養生的作用，下文将為你揭曉。

（一）用量适當，連續服用時間不宜過長。過量服用人參會出現呼吸急促，面紅潮熱，胸悶腹脹難忍，周身燥熱，煩燥不安等不良反應，所以人參用量不宜過大。人參一般用量3～9g，另煎兌服，也可研粉吞服，一次2g，一日2次。除了劑量過大，服用時間過長也會導緻不良反應。長期飲用人參茶等人參制品，會出現高血壓、精神高度興奮、失眠、神經過敏（欣快感、不安定、易激動）、皮疹、食欲減退、晨瀉等症狀，即“人參濫用綜合征”。若欲長期服用，可小劑量，10天為1個周期，連續服用10天後，停服3～7天，然後再繼續服用10天。

（二）辨證施治，合理用藥。中醫治病用藥講究“辨證施治”，這需要醫生辨證掌握。人參能大補元氣，若身體健康，氣不虛而亂補，則會引起機體氣血紊亂。另外，當出現發熱、急證、重證時，應慎用人參。發病時，若病症挾實，或者邪盛病實，均不宜進補人參。

（三）根據病證選用炮制品。商品人參除了山參外，還有由園參炮制而成的生曬參、紅參、糖參。臨床用藥時，應根據病證而定。如生曬參藥性平，偏重于補氣生津，安神，特别适用于氣陰不足、肺虛喘咳、津傷口渴、内熱消渴。紅參性偏溫，具有大補元氣，複脈固脫，益氣攝血之功，多用于氣血虧虛，脈微肢冷，氣不攝血，崩漏下血。糖參功同生曬參而力遜。一般家庭進補，可選用白人參等性平之品。

（四）因時制宜選人參。民間有冬季進補的習慣，冬季天氣寒冷，可選用性溫的紅參、邊條紅參進補。而夏季天氣炎熱，人出汗多，消耗大，選用性涼并擅于益氣養陰的西洋參，最适宜不過。春秋兩季，可選用性平的白人參、生曬參、糖參等益氣強身。

（五）注意配伍禁忌。人參不宜與藜蘆、五靈脂、皂莢同用。另外，服參期間若進食蘿蔔、蘿蔔芽或蘿蔔籽，會降低人參的藥效。但如果因過量服用人參而出現不适，可服用适量的蘿蔔汁，有助于減輕或消除這些不适症狀。

參考文獻

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（ 一審：唐洪梅，二審：張耕 ）

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