肛泰君:
1、國慶假期裡,如果選擇自駕旅行,出發前需要提前對車輛進行保養和維修。做好行程計劃也是必不可少的,走哪些主要道路、經停哪些地方、預計需要多長時間等等。
2、出門在外安全第一,各位老司機一定要保證充足睡眠,避免疲勞駕駛,盡量不要趕夜路開夜車。自駕途中适當停車休息,下車活動活動,不僅可以調節身心,也能給久坐的屁股透透氣~
3、自駕遊不僅僅是旅行打卡,也是體驗各地的風土人情。不過一些知名打卡點的風俗習慣可能對屁股不太友好。比如川渝地區嗜辣如命,不是鐵打的菊花可能頂不住頓頓吃辣;再比如新疆地區熱情好客,好酒好肉雙管齊下難免腸胃不出毛病,而便秘、腹瀉等也增加了肛腸疾病的發病概率。建議大家還是均衡飲食,多來點水果蔬菜,最好備上肛泰!
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