胃不舒服用啥泡水喝能養胃?胃病在中國十分常見，這與中國人的日常飲食習慣不無關系中國大多日常吃的菜肴，都需要油煎火炒很多人還特别偏愛辛辣刺激重口味和腌制燒烤等食物，加之飲食規律，這就造成很多人都有或輕或重的胃病有了胃病後，大多數人都不是很重視，總把胃病當成感冒發燒等一般小病來對待，一般隻是在發作時，才吃上一兩片藥，當胃部的不适感一旦消失了，就又開始不管不顧，猛吃猛喝了結果，胃病會反複發作，成為慢性頑疾，長久下去，還有可能會癌變因此，有了胃病一定要注意改掉不良的生活飲食習慣，而且平時要注重養胃和護胃那麼平時該怎麼做呢？飲食調理是首選，這裡我就介紹一些天然的小食材，經常用它們泡水喝，幫你養胃更護胃，接下來我們就來聊聊關于胃不舒服用啥泡水喝能養胃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

胃不舒服用啥泡水喝能養胃

胃病在中國十分常見，這與中國人的日常飲食習慣不無關系。中國大多日常吃的菜肴，都需要油煎火炒。很多人還特别偏愛辛辣刺激重口味和腌制燒烤等食物，加之飲食規律，這就造成很多人都有或輕或重的胃病。有了胃病後，大多數人都不是很重視，總把胃病當成感冒發燒等一般小病來對待，一般隻是在發作時，才吃上一兩片藥，當胃部的不适感一旦消失了，就又開始不管不顧，猛吃猛喝了。結果，胃病會反複發作，成為慢性頑疾，長久下去，還有可能會癌變。因此，有了胃病一定要注意改掉不良的生活飲食習慣，而且平時要注重養胃和護胃。那麼平時該怎麼做呢？飲食調理是首選，這裡我就介紹一些天然的小食材，經常用它們泡水喝，幫你養胃更護胃。

1、普洱熟茶

普洱熟茶是一種經過發酵烘制成的紅茶，所含有茶多酚對胃部的刺激減弱，而普洱茶水進入胃部，會形成一層保護膜附着于胃的表層，相當于起到了胃黏膜的作用，對胃部加強了保護。胃不好的人，可每天喝一杯普洱茶，養胃更護胃。

2、桂花茶

桂花除了具有觀賞性之外，還是一種很好的養生保健食材，中醫認為桂花性溫，用來泡水代茶飲，可以起到溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對于食欲不振，消化不良等症狀都有良好的改善，對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。但是胃部濕熱的人，不适宜喝桂花茶。

3、生姜紅茶

紅茶是可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲的。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進消化。用生姜搭配紅茶，再加入紅糖，可以起到溫胃，暖胃，消炎以及修複胃黏膜的作用，尤其适合胃潰瘍的人常飲。

4、大麥茶

大麥茶是一種具有健脾養胃、解油膩、助消化的茶飲，由大麥炒制而成。特别适合于脾胃虛弱的人來飲用，大麥中含有大量的可溶性膳食纖維，還能有效促進腸胃蠕動和消化，進而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防治便秘性肥胖。大麥茶也可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。再是要注意空腹的時候不宜喝大麥茶。胃不好的人，在胃病發作時也不宜飲用。

5、丁香茶

丁香茶味辛、性溫，對于胃腸道出血，胃潰瘍有很好的緩解作用，尤其針對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、洩瀉均有良好的療效。再是丁香茶對于胃部感染的幽門螺杆菌也有抑制作用。丁香茶具體的喝法是，每日可取3～5g丁香茶葉泡茶喝，飯前飯後都可以喝，有口臭的人也可以常喝哦。

6、陳皮蜂蜜茶

陳皮有理氣健脾止痛的作用，而蜂蜜有助于修複胃黏膜，促進胃潰瘍愈合。這兩者搭配一起，很适合胃病患者飲用，尤其是在每日飯前空腹飲用此茶，養胃護胃效果更佳。

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