貓咪在我印象中是屬于很高冷的一種動物，像控主小時候在家裡很少看見貓咪的睡姿，因為它總是會自己躲起來，頂多也就是在外面的谷場上，或者是在牆垛上能夠看到它曬着太陽時候的樣子。

現在想來沒有看到貓咪各種的睡姿，可能跟小時候家裡貓咪所處于的環境有關系吧？

因為現在接觸寵物比較多，所以看到了很多很多貓咪不同不一樣的睡覺姿勢，也了解到了貓咪不同睡姿情況下所代表的含義。

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甚至貓咪的睡姿可以體現出它的健康狀況與心理活動，所以鏟屎官可以不知道貓咪的語言，也可以在貓咪平時的行為中發現貓咪是否健康。

而貓咪常見的睡姿分為四種，每種不同的睡姿都有着不同的含義，那麼你們是否了解嗎？

1.貓咪常見的橫躺睡法。

該睡覺姿勢的重點在于貓咪會将一邊的肚子給露出來，而不是全部貼在地面上，脊背會朝向另外一個方向。

當貓咪以這樣的姿态在休息時，往往說明貓咪的心情很平緩，處于較為放松的階段，同時貓咪會把自己的後背朝向自己覺得安全的方向，像是鏟屎官在的位置，或者是牆面。

這樣的睡法也有好處，那就是貓咪的肚子不用一直貼着地面，對于保存溫度有好處，也是很常見的一種貓咪的睡姿。

2.貓咪習慣的卧地趴。

像在家裡我們經常能夠看到貓咪是這樣爬的，它的大腿内側緊貼地面，腦袋則是靠在前腿上，是不是會擡起腦袋來觀察一下，沒有什麼情況才會繼續休息。

像這樣的姿勢也能夠方便貓咪很快的從卧姿轉變為快速運動的站姿，這說明貓咪此刻的内心是膽小且缺乏安全感的，所以才會有這樣的表現。

3.貓咪也會以農民揣的方式進行睡覺！

農民揣這種經久不息的神奇睡姿，因為和我們回老家之後蹲在地上，将雙手揣在袖子裡的樣子神似而命名。

但是這樣的睡姿很不利于貓咪起身，咳咳，手手被壓麻了~

因此貓咪隻有在自己覺得非常安全的情況下才會這樣睡覺啊！

這也可想而知，貓咪是多麼信任自己的主人，将這麼接地氣的睡姿表現出來了！

4.貓咪居然也會有四仰八叉的睡覺方法？

當貓咪開始四仰八叉一般睡覺的時候，那麼說明貓咪是極其安心的，甚至能夠無所謂是否安全與否，就這樣直接睡在床上或者沙發上，而這樣的狀态，也說明了貓咪在鏟屎官家裡是多麼幸福啊！

想一想，我們有沒有見過貓咪這樣的睡姿呢？是不是特别的少？

而想要讓貓咪能夠保持這樣的狀态，其實最重要的一點不是如何提高貓咪的睡眠質量，而是增加貓咪的安全感！

不過還有一種名為母雞蹲的休息方法，貓咪經常會以母雞蹲的方式來表明自己的不舒服，所以當貓咪總是以母雞蹲來面對鏟屎官，那麼往往表示貓咪現在的身體可能不太舒服，是需要鏟屎官來進行了解的。

這也是許多時候鏟屎官需要觀察到的，哪怕不是生病，這也是貓咪讨要食物的一種方式哦！

但是想要貓咪獲得更好的睡眠質量那麼應該怎麼辦呢？

衆所周知貓咪的睡眠是特别淺的，它一天要休息16個小時左右，而并不是直接一覺睡完16個小時，而是時不時的睡一會兒，醒一會兒，睡一會兒醒一會兒。

其中的根本原因就是因為貓咪缺乏安全感，同時貓咪在深度睡眠下也會做夢，根據目前科學證明貓咪确實會做夢的，而且和人類一樣，貓科動物的睡眠分為兩種：REM（眼球快速轉動，剛開始做夢）和非REM（深度睡眠）。

而貓咪睡眠差不多有30%的時間是處于REM睡眠階段，這時候貓咪的腦電波和人類極為相似，但相比之下人類的這方面睡眠時間大概是隻有20%。

而深度睡眠，也就是非REM睡眠階段對貓咪的身體發育與恢複都是極為有利的。

在這個階段中，貓咪的身體會進入休整期，骨骼和肌肉開始再生，免疫系統開始發揮作用，抵抗病毒侵襲，當貓咪進入睡眠深度的時候會顯得很安靜，動作也是有規律的一起一伏。

因此，鏟屎官應該怎麼做呢？

1.鏟屎官需注意家中的光源，貓咪更喜歡在陰暗環境下進行深度睡眠。

而在有陽光或者強烈的人造光源下，貓咪是無法進入深度睡眠的，當然，貓咪很喜歡曬着太陽假寐，這時候其實貓咪身體随時準備着走開，并不是完全的放松。

2.鏟屎官需要為貓咪營造安靜的睡眠環境。

貓咪睡覺時耳朵朝向地面，當聽到不正常的頻率時貓咪就會被驚醒，所以如果想要讓貓咪有更好的睡眠，包括鏟屎官自己有更好的休息時間，那麼房間的隔音就是必須要做好的一個地方，隻有把家裡的隔音網絡全部調整到最佳區間，也就是低于20分貝以下，這樣的睡眠質量才會好，睡眠後才會覺得神清氣爽而不是滿是疲憊。

3.貓咪睡眠前不要給貓咪吃太多東西或者是難消化的零食。

因為貓咪一天基本上很多時間都用在了休息上，所以鏟屎官為貓咪準備的食物應該是便于消化的，不然在貓咪休息的時候，還是會因為腸胃的不斷蠕動而造成睡眠質量的下降。

所以為了貓咪更好的睡眠，了解貓咪的不同狀态下的睡姿，也更加有利于鏟屎官了解貓咪睡眠的情況，讓貓咪能夠更好的調節自己的狀态。

隻有更好的調整好自己的睡眠，鏟屎官也才能更好的和貓咪鬥智鬥勇對不對？

因此，學會辨别貓咪不同睡姿下的情況，那麼鏟屎官才能更加了解貓咪的情況。

參考資料：[1]奧特姆·斯潘.為什麼貓老是睡覺？[J].中外文摘,2018,000 (017):P.39-39.

[2]貓咪的各種“霸道”睡姿[J].學苑創造C,2013,(1):49-50.

[3]佚名.起居不妨學貓咪[J].醫藥保健雜志,2004 ,000 (09A ):28-29.

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